簡単 炒めレタスのおろし和え❤️(^^)

なっちゃん散歩 @cook_40099221
1人で、レタス1個でもペロッと
食べれそうだよ❤️
このレシピの生い立ち
家庭菜園のレタスが沢山出来て…サラダだけでは
間に合わないから、以前、母が作ってくれた物を
教えて貰ったら簡単だったので…
チャチャチャと作って食べたら(*^^*)
日頃、食べてくれない旦那もペロッと完食٩(^‿^)۶
サッパリしてるよ❤️
作り方
- 1
レタスは手でちぎる
大根はおろして軽く水気を切っておくフライパンに油を
入れレタスをサッと
炒め器に盛る - 2
1の器に盛った
レタスの上に
大根おろしを乗せ
ポン酢醤油をかけて
出来上がり٩(^‿^)۶❤️
コツ・ポイント
レタスはサッと炒めて下さい
クタクタになるまで炒めたら美味しくないです
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