ブリとたまねぎの和風トマト煮

ぶりには、血中コレステロールや中性脂肪を低下させたり、認知症を予防するＩＰＡやＤＨＡが豊富に含まれています。

ぶりをトマト缶で煮て食べやすくした魚料理です。残ったトマトソースはパスタのソースにもできます。

クッキングトマト・ソースを使ってブリをトマト味で♪

間違いない味です♪トマト味の好きな方は是非！

ぶりの旨みとトマトの甘酸っぱさが、まろやかに溶け合います

ブリのムニエルをトマトソースで煮込みました。照焼きや煮付けもいいけどたまには洋風もいけますよ！

味噌とトマトの絶妙コラボ♪騙されたと思ってお試しあれ。

トマトで煮込んだ味が甘くておいしい♡初心者の方でも簡単にできます！

水は使わずトマトの水分だけで煮込みます。

フライパンで１５分で出来ちゃいました。トマト味濃厚です！ぶりとトマトって合うんですね～♪

圧力鍋で作る　ごはんに合う和風トマトシチュー♫お鍋に全部入れて加熱するだけ(^^)v圧力鍋がなかったらコトコト煮てね*

トマトは缶詰めでも。簡単美味しいのでぜひ！あったかいので寒い季節にぴったり。とろけるチーズのせたり、パンも合いますよ。

和の食材と考えていた鰤もトマトとコンソメで洋風の一品にできました。

塩分控えめ。キャベツの甘さが美味しい♪ぶりとトマトの相性もグッド。イタリアンな優しい煮物です。

材料は「トマト・玉ねぎ・鶏肉」のみ!!!!　あとは少しの調味料だけ♪　水分はトマトと玉ねぎから出るので水は入れません。

浜の母ちゃん直伝！！タイの旨みとトマトの酸味、トマトの甘みが絶妙にマッチするトマト煮＾＾

トマトの酸味と和風だしがいい感じ～～♪GABANの五香粉のほのかな香りが美味しさアップ（＾－＾）

レンチン5分

レバーを食べて鉄分補給♬トマト味で食べやすく(o^^o)

ぶり嫌いな家族も食べます

牛肉がトマトと合って…ワインに合って♡

夫の大好きなチキンのトマト煮、玉ねぎとトマトをたっぷり入れると甘さや酸味がましてさらに美味しさアップ！！

鶏とトマトの組合せは最強！

トマトの酸味で柔らかく煮えました(*^_^*)！スポーツをしていた息子が鶏肉メインの食事をしていた頃によく作りました！トマトがまっ赤だったので(^_^;)久しぶりに…思い出して作ってみました。

熟してしまったトマトで和風のトマト煮込みです♪

古めのトマトが冷蔵庫にあれば 是非！

トマト缶に味噌を入れて一味変わったトマト煮を作ってみました。

トマトたっぷり、トマトのうま味と甘みが美味しい一品です‼

トマトと和風ダシの優しいスープに合うフワトロあげ(*'ω' *)

トマトソースの酸味とコクが鯖と良く合います。