簡単!ふきの甘辛炒め

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

下処理をしたら、ふきと調味料を入れて絡めて煮詰めるだけ♪炒めて5分!佃煮の甘さが苦手なので、あっさり味にしました。
このレシピの生い立ち
昔友人宅で食べたきゃらぶきが美味しくて、市販のものは甘過ぎなので、あっさりと味付けしました。

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材料

2〜3人分
  1. ふき 一束
  2. 下処理用の重曹 小さじ1
  3. 醤油 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 料理酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    ふきの下処理をします。葉が付いているものは取ります。水洗いし、鍋に入る大きさに切ります。

  2. 2

    鍋にたっぷり水を入れて沸かし、重曹を入れ、沸騰したらふきを入れて5分ほど煮ます。煮たら水にさらします。

  3. 3

    皮を剥き、食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    鍋やフライパンにふきと調味料を入れて、絡めながら煮詰めれば出来上がり☆

コツ・ポイント

お好みで鰹節をかけたり、調味料を入れる時に鷹の爪を入れてどうぞ。

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レシピ作者

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189
に公開
14歳の男の子と10歳の男の子のママです。食べるのとビールと料理が大好きなリバウンド王のパパと、料理と食べるのが大好きなメタボリック少年の長男、野菜嫌いの二男のためにおいしくてヘルシーな料理を作るように心がけています。
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