簡単アレンジ⭐ふきと筍の煮物

qajapv
qajapv @cook_40123376

春の旬の物、ふきと筍の煮物です。
筍ご飯の具材をプラスしてふきの煮物にしました。

このレシピの生い立ち
義母に筍とふきをたくさん貰ったので筍ご飯を作ったのですが、具材が余ったので、ふきの煮物に入れてみました。
食べやすくて美味しく出来ました。

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材料

  1. ↓筍ご飯の具材↓
  2.  筍(下茹で済) 1/2本
  3.  油揚げ 1枚
  4.  人参 1/4本
  5.  板こんにゃく 1/3枚
  6. ふき 10~15本
  7. 和風だし 適量
  8. 昆布つゆ 適量
  9. 砂糖 大さじ1杯
  10. 適量

作り方

  1. 1

    下茹でして皮を剥いたふきを4㎝程度に切ります。それを水とだしと昆布つゆ、砂糖を入れた鍋に入れます。

  2. 2

    筍ご飯の具材(全て細かく刻んである状態)も一緒に鍋に入れます。

  3. 3

    程よく味が染みるまで煮ていきます。

コツ・ポイント

筍もふきも灰汁が強いので、筍とふきの下茹で下処理をしっかりやるようにします。

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レシピ作者

qajapv
qajapv @cook_40123376
に公開
家にあるもので、目分量な適当料理を日々作っています(゜∀゜ゞ)ダイエットにいい、ヘルシーな満腹レシピを模索中です。
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