切り干し大根の和え物

チームれば子 @cook_40082687
ダイエットにもよし!野菜類は正直なんでもよさそうな気が!
このレシピの生い立ち
職場で配られる広報に載っていた健康レシピです。ちょっとだけアレンジしています。
作り方
- 1
切り干し大根をお湯でサッと洗って、軽く絞ってから塩少々(分量外)をふる。
- 2
えのきは長さを半分に切って、レンジでチンする(5000wで1分30秒)。
- 3
にんじんときゅうりは千切り、水菜は食べやすい長さに切る。切ったきゅうりは塩(分量外)で揉んで水気を絞っておく。
- 4
1〜3をビニール袋に入れて振り混ぜ、◎の調味料を全て入れてまた振り混ぜる。
- 5
ごまを混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
なし!
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