【南瓜と蓮根の大戸屋風炒め】

旬のレンコンは片栗粉をまぶして炒めると香ばしくて美味しいです。かぼちゃは無くてもOKですが、ハロウィンなので。

南瓜と蓮根を甘酸っぱく味付けたらご飯が進む一品になりました。

お弁当にもおすすめ◎ほくっとあまーいかぼちゃとサクサク蓮根のやみつきおかず。お酢が入ることでこってりしすじず後味すっきり♡

レンコンとかぼちゃだけのシンプルだけど、深みがある甘酢炒めです。

片栗粉をまぶして炒める事で、お肉がしっとり◎蓮根にもしっかりと味がつきます。

とっても簡単な蓮根と鶏肉の甘酢炒めです！ご飯との相性も◎片栗粉をまぶして作るので、タレがよく絡んで美味しいです♡

かぼちゃとレンコン♪サッとお手軽1品です♡

片栗粉をまぶして揚げ焼きするのでサクサクして美味しいです♩

れんこんの食感が美味しい簡単な一品

甘じょっぱいタレとバターの香りでご飯が進む一品です。鶏むね肉がしっとり柔らかく、レンコンのシャキシャキ食感がたまりません。切って片栗粉をまぶして焼くだけなので簡単に作れます。

れんこんのシャキシャキとかぼちゃのほくほくがとっても合う！ハロウィンにもぴったり！かぼちゃおかず部門

ほっこりカボチャとシャキシャキれんこんがあとひくおいしさ♪冷めても（冷めたほうが？）美味しいのでお弁当のおかずにも！

あまいカボチャに黒酢のタレがからんで美味♪コツは片栗粉ですｖ

味付けは塩だけ。でもこんがり焼いたれんこんがとっても香ばしくてやみつきです♪　

焼いたれんこんはほっくりしてて美味しいです。

少し水っぽかったかぼちゃを、炒めて水分飛ばしてみました。

シャキシャキレンコンに片栗粉をまぶしているので、しっかり味が絡み付きますご飯がススムおかずです

蓮根と鶏もも肉のレシピです。味付けは砂糖の甘さとお酢の酸っぱさがちょうど良いです。

秋野菜を使った甘しょっぱい味噌炒め南瓜とれんこんの食感が合う！

焼いたカボチャに玉ねぎの甘酢タレを加えた簡単お惣菜レシピです

寒さがやわらぎ、春の足音が聞こえてくる３月🌿　でも、まだ少し肌寒い日も…❄️ そんな時は、ほっこり温まる甘酢炒め で元気をチャージ💪🍽️🔪 春を待ちながら下ごしらえ🎶カボチャはホクホク、レンコンはシャキシャキ、鶏肉はジューシー✨春の訪れを感じながら、ひとつひとつ丁寧にカット🔪🌸🔥 フライパンでじっくり炒める鶏肉の旨みをしっかり引き出し、南瓜と蓮根を加えて焼き色をつける🥘✨香ばしい香りがキッチンに広がる瞬間がたまらない…🤤💛🍯 甘酢ダレで春色の味わい🌸バランスが絶妙な甘酢ダレを絡めると、ツヤツヤ照り照りに✨甘酸っぱい香りに気分もリフレッシュ🌿✨🍽️ 「いただきます！」春の準備をしながら、心も体もぽかぽかに🍚💕

ひと手間かけて、牛肉にしっかり下味をつけます。牛肉に片栗粉をまぶして焼いた分、牛肉の旨味が外に逃げ出しません。ブロッコリーの緑が目に鮮やか、牛肉の旨味とれんこんのカリカリ感で食が進みます。

かぼちゃを甘酢で食べたくて、ある物だけで簡単に作ってみました。

ぎゅっと丸めた豚薄切り肉だから火の通りも早く、揚げないので簡単です！酢豚風味付けでカボチャがご飯の進むおかずに！

甘酢だれがあと引くおいしさ。れんこんもシャキシャキで美味しい一品。

お酒のおつまみに最高♪♪かぼちゃの甘みとれんこんのしゃきしゃきが最高です☆

旬の秋野菜レシピ♬シャキシャキの蓮根と甘いかぼちゃと鶏肉の相性が抜群に美味い♡ご飯がススム((⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠

しゃきしゃきのレンコンが美味しい。

レンコンがサクサクで子供も喜ぶ一品です！

味付けは麺つゆで、レンコンの歯ごたえは抜群です。