簡単☆まぐろの甘辛揚げ

chirumo
chirumo @cook_40129319

安く手に入る加熱用マグロが大変身!最後にたっぷり甘辛のたれをからめます。ご飯もりもり!お弁当のおかずにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
安く手に入った加熱用のまぐろを、おいしく、ボリュームアップして食べたくて考えました。

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材料

4人分
  1. まぐろ(加熱用) 300グラム
  2. 下味
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. しょうが(すりおろし) 小さじ2
  6. にんにく(すりおろし) 小さじ2
  7. 片栗粉 適量
  8. たれ
  9. しょうゆ 大さじ4
  10. 砂糖 大さじ4
  11. みりん 大さじ2
  12. いりごま(白) 適量

作り方

  1. 1

    まぐろを食べやすい大きさに切り、混ぜ合わせた下味の材料に漬けて10分おく。ときどき、手でもみこむようにするといい。

  2. 2

    1の水分をキッチンペーパーで軽く拭きとり、片栗粉をまぶしてからりと揚げる。

  3. 3

    フライパンにたれの材料を合わせて火にかけて煮つめる。ふつふつとしてきたら、2のまぐろを入れてからめ、ごまをまぶす。

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レシピ作者

chirumo
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