**鶏のつくね焼き**

noncharenko
noncharenko @cook_40113171

フライパン一つで簡単な鶏つくねです。調味料を合わせて絡めるだけ。
このレシピの生い立ち
鶏のひき肉がいっぱいあったので。

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材料

3~4人分
  1. とりひき肉 500g
  2. 長ネギ 20cm
  3. ●しょうが 1cmくらい
  4. ●塩・胡椒 少々
  5. 卵白 1個分
  6. ≡タレ≡
  7. ☆しょう油  大3
  8. ☆砂糖 大2
  9. ☆みりん 大1
  10. 飾り用あさつき 好みで

作り方

  1. 1

    長ネギはみじん切りにし生姜はすりおろしておく。チューブの生姜を使う場合は3cmくらい入れてください。

  2. 2

    ☆の材料を混ぜ合わせてタレを作っておく。

  3. 3

    ボウルに●の材料を入れてしっかり混ぜる。

  4. 4

    フライパンを温めてオリーブオイル又はサラダオイルを入れ3を手の平で丸くし直径5cmくらいにして焼く。

  5. 5

    両面がこんがり焼けたら合わせておいたタレを入れ水気がなくなるまで火を通し絡めて出来上がり。

  6. 6

    皿も盛ったら好みであさつきを散らして。

コツ・ポイント

タレがしっかり絡むように転がしながら火を入れてくださいね。

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レシピ作者

noncharenko
noncharenko @cook_40113171
に公開
5人の子供の母です。パンやお菓子を作るのが大好きです。 レシピ置き場として活用させて頂きます。 パンマイスター・パンシェルジュ資格有 。お料理とパンのブログ。れんのパン***** http://ameblo.jp/noncharenko。「ポカポカ色」http://poka2.watson.jp/素材お借りしました
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