鶏肉と厚揚げのさっとさっぱり煮

あしかりぼう
あしかりぼう @cook_40116496

油は使わず濃い目の味でご飯がすすみます!

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酢を使った煮物の覚書

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材料

2人分
  1. 鶏肉 200g
  2. 厚揚げ ひと袋
  3. しょうが ひとかけら
  4. スナップエンドウなど青み 6本
  5. 調味料 作りやすい分量
  6. 砂糖 大さじ4杯
  7. 50cc
  8. しょうゆ 50cc
  9. 100cc
  10. だしの素(なくても) 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切ります
    厚揚げは油抜きして(しなくても)一口大に切ります

  2. 2

    しょうがを薄切りにします(チューブでも)

  3. 3

    スナップエンドウは筋を取り半分に切ります

  4. 4

    鍋に鶏肉、厚揚げ、しょうが、調味料を入れて鶏肉に火が通るまでふたをせず煮ます

  5. 5

    火が通ったらスナップエンドウを入れて火を止め、余熱で火を通します

コツ・ポイント

汁がひたひたになりますのでお好みで調整してください。
具も、鶏ムネでもモモでも、豚肉でも。にんじん、じゃがいもやゆで卵でもなんでも。

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レシピ作者

あしかりぼう
あしかりぼう @cook_40116496
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食べるのだいすき♪
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