根菜と鶏肉のオイスター風煮

ginjiroya
ginjiroya @cook_40131237

オイスターソースで中華風の味付けにしました。
このレシピの生い立ち
普通の和風に飽きてきたので。絹さやが安く大量に手に入ったのでいっぱい入れてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. レンコン(小) 3個(約110g)
  3. にんじん 1本
  4. 絹さや 30本(好きなだけ)
  5. ごま 適量
  6. 調味料
  7. 大さじ3
  8. 酒、みりん 各大さじ2
  9. 醤油 大さじ1
  10. 小さじ2
  11. 砂糖、中華味の素、オイスターソース 各小さじ1
  12. にんにくチューブ 少々

作り方

  1. 1

    レンコンと人参は皮を剥いて乱切りにする。鶏肉は野菜と同じくらいの大きさに切る。絹さやはスジを取り、斜め半分に。

  2. 2

    ごま油を鍋に熱し、レンコンと人参を少し炒めたら鶏肉を投入し、さっと火を通す。

  3. 3

    2に合わせた全ての調味料を入れて撹拌し、フタをして弱火で5分間煮る。

  4. 4

    フタを開けたら混ぜ返し、中火にして更に5分間煮る。そこへ絹さやを入れ、混ぜながら強火で煮汁が少なくなるまで煮たら完成。

コツ・ポイント

玉ねぎやキノコを入れても合うと思います。
煮汁少なめなので、落し蓋を使用するといいかも。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ginjiroya
ginjiroya @cook_40131237
に公開
夫、1歳の娘との3人家族で、現在は専業主婦です。調理系の仕事経験がありますが、自宅での料理は超庶民的です(‾∀‾)特売品、見切り品、旬の野菜など安い食材が大好き!安いものを見つけたら無計画にカゴに放り込む買い物スタイルで、「冷蔵庫にあるもので作れるものを作る」自由形料理がモットーです。
もっと読む

似たレシピ