✽えびの彩り炒め✽

しょしょまろ @cook_40107398
とっても美味しく、食卓に彩りを添えます✽
食材はシンプルです(*^^*)
このレシピの生い立ち
彩りを考えながら作ったおかずです✽
作り方
- 1
えびは殻をむき、背わたを取って軽く洗い、ボールなどに入れてください。
- 2
①のボールに○の材料を入れて混ぜ、10分くらい置いておきます。
- 3
アスパラガスは斜め切り、ヤングコーンは縦半分に切ってください。
- 4
②のボールに片栗粉を入れて、全体をよく混ぜます。
- 5
ごま油小さじ1をひいたフライパンをよく熱し、えびを並べ、両面をしっかり焼きます。
- 6
焼けたらお皿などに1度取り出します。
ごま油小さじ1をひき、アスパラガスとヤングコーンを軽く炒めます。 - 7
えびをフライパンに戻し、さっと炒めます。
- 8
中華だし・オイスターソースを入れ、塩こしょうで味を整えたら完成です✽
- 9
✽アレンジ✽
野菜をブロッコリーとエリンギにしました♡
コツ・ポイント
②の作業をすることでえびの臭みが取れるので
やったほうがいいです(*^^*)
お弁当などに入れてもいいと思います!
野菜は他の食材で代用してもOKです(*´ω`*)
似たレシピ

えびとアスパラの塩炒め
すごくシンプルですが、おかずにもおつまみにも最適です。彩りもいいのでお弁当にも大活躍です!


エビとアスパラの塩炒め
苦手な食材を混ぜて炒めました。


海老と卵とはるさめの中華炒め
はるさめが他の食材の味を美味しくまとめてくれて、引き立たせてくれます歯ごたえとツルンとした食感がたまりません♪


彩り野菜で❤豚こまのオイスター炒め
お手軽食材の豚こま肉にアスパラやパプリカの彩り野菜をプラスして…ビタミンカラーで元気に❤


簡単☆ブロッコリーとエビの炒め物
家にある物で簡単に☆忙しい時の食事や、お弁当にも♪


アーサイとエビの中華炒め
ちょっと珍しい野菜を研究しています。美味しく食べるまでが研究です!


ブロッコリーとエビの中華炒め
ブロッコリーはサラダもいいけど炒めると甘みも増して美味しいです。エビと卵で彩りの良い炒めものです。


えびとアスパラの中華炒め
彩りきれいなえびとアスパラの組み合わせは、とろみのついた炒め物で♪


海老とブロッコリーの炒め物
おかずにもおつまみにもなります


海老とアスパラの炒めもの (*´`๓♬
彩りも鮮やかで…お弁当にもピッタリ~♪


エビと夏野菜の中華炒め
歯ごたえの良いヤングコーンと、3色のピーマン、エビを使った夏におすすめのレシピです。


グリーンアスパラとエビの中華炒め
簡単なのに、ちょっと豪華そう❣️隠し味のオイスターソースが決め手。お弁当の彩りにも♪


簡単♪水菜と卵のオイスター炒め
シンプルな炒め物なのに、とっても美味しく手軽に出来ますよ( ´艸`)


簡単☆海老とアスパラの塩炒め
切って炒めてすぐ出来る♪シンプルな一品。


アスパラの彩り炒め♡
一品あるだけで、食卓が色鮮やかに♡


エビとアスパラのオイスター炒め
味付けがあまり濃いわけではないので子供でもパクパク食べれます!


☆えびとたけのこのオイスターソース炒め☆
好きな食材を好きな調味料でつくりました。たけのこはやっぱし美味しいです♪


シンプル♪白菜とえびの塩いため
シンプルで簡単に出来る白菜とえびの中華いためです。


エビと野菜の中華炒め
エビと野菜をシンプルに


春野菜と海老と豚肉の中華炒め
海老とお肉を入れると春野菜がより美味しく


さっぱり!エビとアスパラの炒め物♡
彩りきれいな炒め物です(*´∀`*)


強火で一気に~海老と彩り野菜のうま炒め
金のたれ(鶏ガラスープの素・塩・味の素・ごま油)でどんな炒めものも美味しくなります!強火で一気に炒めてください!


海老とアスパラのエスニック炒め
ナンプラーの香りとオイスターソースのコクがたまらな~い!彩りが綺麗なのでお弁当にも♡


簡単♪海老と青菜のオイスターソース炒め
小松菜、ちんげん菜、ターサイ、豆苗などなどその時に手に入った青菜を使ってつくってください。簡単でとってもおいしいです!


パプリカの彩り炒め
食卓に彩りを。低カロリーな中華風の炒め物です。


エビとブロッコリーの中華炒め
簡単中華です!


彩り野菜のにんにく醤油ペッパー炒め♪
彩り野菜がとっても綺麗で、食欲をそそります!


マッシュルームと青梗菜のオイスター炒め
シンプルな野菜のオイスターソース炒めですが、主役はマッシュルーム。


カレー風味えびとエリンギのガーリック炒め
旬のそら豆で彩りよく、ピリッと、こんがりしたえびのカレー風味が食欲をそそります!!


エビと彩り野菜のオイスターソース炒め
野菜はズッキーニと赤いパプリカを使いました。お酒のあてにもおかずにもなります。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18143917