里芋とひき肉のとろとろ煮物

mew♪
mew♪ @cook_40065488

調味料はお酒とめんつゆのみ、あんかけ風芋の煮っころがし。 コツはひき肉を炒めるときになにか香味野菜を入れることかな♪
このレシピの生い立ち
ありあわせでなんとなーく作っている料理です。

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材料

里芋大2個分
  1. 里芋(大きいもの) 2個くらい
  2. 豚ひき肉 100グラムくらい
  3. めんつゆ(三倍濃縮) 大さじ2くらい
  4. 料理酒 少々
  5. 2カップくらい
  6. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    里芋は泥つきのまま鍋にいれ、かぶるくらいの水を入れてゆでる。5~10分くらい沸騰させた後、そのまま冷ます。

  2. 2

    湯が冷め、里芋の皮がぶかぶかした状態になっていれば手でつるっとむく。つるっとできなければもう少しゆでる。

  3. 3

    皮をむいた里芋を一口大に切る。今回は大きいお芋だったので、八等分にしました。

  4. 4

    テフロンフライパンに油なしでひき肉を炒める。臭み消しに柚子・葱・生姜など何かしら香味野菜を一緒に炒める。酒少々も入れる。

  5. 5

    ひき肉の色が変わっって脂が出てきたら、里芋を入れ、脂がなじむまで炒める。

  6. 6

    お芋がひたひたになるくらい水を入れ(今回は約2カップ)、めんつゆも入れる。

  7. 7

    沸騰したらクッキングシートであくを取り、5分くらい煮る。里芋は下茹ででけっこう火が通っているので、さっと煮るだけでOK♪

  8. 8

    水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり。里芋からもとろみが出るので、控えめでいいかもです。

コツ・ポイント

わがやでは七味や山椒を振って食べます♪

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レシピ作者

mew♪
mew♪ @cook_40065488
に公開
2008年4月から、一児の母しています。
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