
わかめと長ネギのさっと炒め☆

ごはんのならべかた @cook_40087306
早い!簡単!ウマい♪
ネギがたくさん手に入ったらぜひどうぞ!
味付けもめんつゆのみで失敗なし♪
このレシピの生い立ち
実家で食べていたメニューです。
作り方
- 1
ネギは洗って斜め切りにする。
わかめは戻して絞っておく。
- 2
フライパンにごま油を熱し、ネギに少し焦げ目が付くまで強火でざっと炒める。
- 3
わかめを投入。
軽く炒め合わせたら、めんつゆを回しかけさっと炒める。 - 4
火をとめてゴマをざっと絡めたら完成!
コツ・ポイント
特に難しいこともないです。
すぐ出来るので、海藻類や1品足りないときにもどうぞ。
七味かけてもおいしいです。
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