新玉ねぎとわかめのサッと炒め

みっぴちゃん @cook_40059675
シンプルな材料であともう一品!
とっても簡単です~(^^)v
このレシピの生い立ち
新玉ねぎの季節になりました!
簡単にできて、しかも玉ねぎの甘みを活かせるメニューはないかなぁ・・・と。
最近、安くなってきたピーマンと一緒にしてみました。
作り方
- 1
玉ねぎは2~3㎜幅、ピーマンは5㎜幅程度、しょうがはみじん切りにします。
わかめは戻して、食べやすい大きさに切ります。 - 2
ごま油で、しょうが・玉ねぎを炒めます。 (鍋全体に玉ねぎを広げて入れ、透き通るまでそのままにします。)
- 3
ピーマンを加えて手早く炒め、最後にわかめを入れて全体に油をなじませます。
- 4
火を強めて鍋肌からジュっと醤油を回しかけたら完成です!
いりごまをパラリでどうぞ☆
コツ・ポイント
塩蔵わかめなら、歯ざわりも味ももっと美味しいと思います。
その際は量をお好みで加減してくださいね!
似たレシピ

新玉ねぎとわかめの梅炒め
もう一品に♪


ささっと簡単 わかめと卵炒め
材料は3つ。調味料も3つ。シンプルで簡単な料理です。あと一品という時、家にあるもので作れます。


ふんわり卵とワカメのサッと炒め☆
卵とワカメだけでとっても美味しい一品に!卵はちょっぴり多めの米油で炒めるとふんわり美味しい♡ごはんにも合うおかずです♪


簡単!わかめとたまごの炒めもの
母に教えてもらったひと品です!あともう一品…ってときに♪


超~簡単ワカメと新玉ねぎ炒め
ワカメをサラダや酢の物以外の食べ方で。超~簡単でヘルシーで美味しい。ダイエット中の人もどうぞ。


新玉ねぎと塩から炒め
調味料は要りませんv(^_^v)♪


速攻!!☆わかめ炒め☆
速いです。材料少ないです。でもおいしいです♪あと一品に、お弁当のすきま埋めに、とっても便利♪ ローコストハイリターンなレシピと言えましょう(^_^)


わかめとしょうが炒め
簡単!もう一品やおつまみ。ダイエットに♡


ワカメとねぎのゴマ油炒め
あともう一品!が欲しいときに、ご飯がすすむ簡単おかずです。


ぴーまんの塩昆布炒め
シンプルな材料で簡単に作れる一品です


✿もやしとワカメのさっと炒め✿簡単✿
簡単炒め物です。あと一品の時にすぐできます。すり胡麻いっぱいかけてください♫


ピーマンとワカメの炒めもの♪
シンプルだけど、美味しいのです!!


白米モリモリ☆ワカメの甘辛炒め
白いご飯がモリモリいけちゃうワカメの甘辛炒めです。簡単に一品完成〜


わかめとおかかのさっと炒め
わかめをさっと炒めればできあがり!案外こくがあって、もう一品の小皿や、お弁当に。


ワカメと小松菜の炒め物
ヘルシーなワカメと小松菜を甘い新玉ねぎと炒めました。とっても早く簡単にできます☆


玉ねぎとわかめの梅しょうが炒め
お弁当の一品に食物繊維たっぷりのレシピを…♡


簡単!ワカメの炒め物 単品で1品完成~♪
あと1品欲しいときにワカメを切って炒めて味付けするだけで出来上がり~ ご飯とよく合います。10分も有れば作れます♪


牡蠣とワカメのさっと炒め
日本酒がすすみますにゃ~。(*Twitter bot遊び用)


こんにゃくとワカメの炒め物
あともう一品、そんな時にすぐにできます


ピーマンとワカメのゴマじゃこ炒め
シンプルでダイエット中のおつまみにも!ワカメがとろとろになって美味しいです!


ピーマンとワカメの炒め物
とにかく美味しい常備菜です。おかずの一品やお弁当にも!あっという間になくなってしまうので、いつも沢山作ります。


豆腐とわかめの胡椒炒め
簡単、シンプル、美味しいです)^o^(


わかめときゅうりのにんにく炒め
「あと一品」という時におすすめです。


もやしとわかめと卵の中華風炒め物
わかめとゴマ油がよく合う(^v^)安い材料でちゃちゃっとできます。お弁当にも♪


新たまねぎとニラの中華炒め
あと1品ほしいときにさっとできる簡単野菜レシピ


わかめのごま油炒め
ごま油の風味がうまい


THE わかめ炒め
超簡単♪わかめを炒めるとこんなに美味しいぃ~!!ちゃちゃっとできてご飯にもあうしラーメンの具にもgood♪ あと一品欲しい時にすぐ出来るのでおススメです☆


さっと炒めるだけ、ピーマンとシラスの佃煮
白いごはんに良く合う一品。胡麻油の香りが食欲をそそります。

![[簡単 時短 ワカメ炒め *お弁当]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/4894380/240x320cq90/photo.jpg)
[簡単 時短 ワカメ炒め *お弁当]
サッ!とできる、簡単な一品です。鰹節の良い風味で、ホッとするお味ですよ。お弁当にもオススメです。


きのことわかめ 簡単中華炒め♬
常備食材ですぐ作れちゃう♪あと一品、おべんとのすき間に♡2012.10.15話題入り感謝❤

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18880747