豚こま切れ肉とたけのこの甘辛とろみ煮込み

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

うま味が含んだシャキシャキ食感のたけのこと、豚肉の甘みがバランス良く合わさり、とろみが付いているので食べやすい仕上がり。
このレシピの生い立ち
豚肉とたけのこの炒め煮を、簡単に作れるように考えました。

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材料

2人分
  1. 豚こま切れ肉 120g
  2. ●片栗粉 大さじ1
  3. ●酒 大さじ1
  4. ★ゆでたけのこ(又は水煮) 200g
  5. ★水 300cc
  6. ★砂糖 小さじ2
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★醤油 小さじ3
  9. ★オイスターソース 小さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. いんげん 10本

作り方

  1. 1

    いんげんはヘタを切り落とし、塩を加えた熱湯へ入れ2分ほどゆでザルに上げて冷まし半分に切る。

  2. 2

    豚こま切れ肉は●を揉み込む。ゆでたけのこは、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに★を入れ中火強にかけ5分煮て、豚こま切れ肉を加え、色が変わるまで煮詰める。

  4. 4

    みりん、いんげんを加え、強火でフライパンをゆすりながら照りをつける。

コツ・ポイント

・炒める前に調味液でたけのこを煮ると、
薄味でもしっかり味を感じられます。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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