カニかまとにらと油揚げのごま油炒め

呑んべぇは友達
呑んべぇは友達 @cook_40132282

仕事がハードな子供のお弁当のおかずに。
このレシピの生い立ち
疲れをとると言われているニラを使いました。
仕事がハードで食べてもすぐお腹すいてしまうので
ご飯とおかず(2パック)持たせてます

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材料

2人分
  1. ごま油(炒め用) 大さじ1~2杯
  2. カニかま 3本(お好みで増減)
  3. ニラ 好きなだけ
  4. 油揚げ 1枚
  5. 麺つゆ 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ニラは洗ってザクザクと4等分に切る。カニかま、油揚げは細く切る

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、
    1を炒める。しなっとなったら麺つゆをかけて軽く混ぜ火を止める

コツ・ポイント

麺つゆは水で少し薄めました。
(味をみながら足して下さいね)
最後に七味唐辛子をパラパラッとかけても。

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レシピ作者

呑んべぇは友達
呑んべぇは友達 @cook_40132282
に公開
閲覧して頂き有り難うございます。最近、卵を食べると体調が悪くなります(卵焼き、茹で卵、目玉焼き茶碗蒸し、プリン等々) 以前はそんな事なかったんですけど(>_<) 皆さんのレシピを参考に作っていきたいので宜しくお願いします
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