オクラと なめこ♪とろとろキノコの和風煮

331ミミイ @331_mimii_
オクラとなめこ、きのこたっぷり和食の一品に(*^^*)♡
簡単、とろみが美味しいです♪
このレシピの生い立ち
オクラがお買い得だったので!
なめことオクラの、とろとろコンビで煮物にしました♪
作り方
- 1
エリンギは薄くスライス、しめじは石突きを切り落としてバラす。
- 2
椎茸は、3mm幅にスライスする。
- 3
オクラは塩をふって板ずりし、産毛を落とす。
- 4
オクラの塩を洗い流してガクを切り落とし、長さ3cm幅ほどの、斜め切りにする。
- 5
なめこは、サッと洗って水をきる。
- 6
鍋に水と調味料を入れて、火にかける。
- 7
沸騰したら、きのことオクラを入れて、再び沸騰したら、弱火で10分煮る。
コツ・ポイント
なめこを入れると、吹きこぼれやすいので、気を付けて下さい!
煮ると、きのこから出汁が出ます!
写真は、仕上げにネギをかけました(^^)
似たレシピ

イワシつみれと なめこで♪きのこの和風煮
なめこでとろとろ、市販のイワシつみれで簡単、手軽な和食の一品です(^-^)*゜きのこたっぷり具沢山、優しい味です♪


鶏ささみとチンゲン菜となめこのとろとろ煮
鶏ささみとチンゲン菜となめこの煮物です❃なめこでとろとろ、和食の一品に❁.*


簡単*なめことチンゲン菜のとろとろ和風煮
たっぷりチンゲン菜と、なめこでとろとろ和風の煮物です(^_^)♡煮るだけ簡単、オイスターソースがほんのり隠し味です♪


ほっこり☆なめことオクラのとろとろ煮
ただ煮るだけで簡単!!なめことおくらの粘りで、ほどよいとろみがつきます。優しい味ととろとろ感にほっこりします。


なめこのとろとろ煮
なめこで旨味たっぷり、なめこ茸作りました。とろ〜りなめこがご飯に、麺、冷や奴、納豆などにもよく合う常備菜です。


かつおと オクラの 簡単 和風煮♪
鰹とオクラの煮るだけ簡単な和風煮です(*^▽^*)和食のおかずに!


簡単♪和食!山東菜となめこ豆腐の和風煮!
柔らかい山東菜と、なめこ、豆腐の和風煮です*゚なめこのとろみが山東菜と豆腐に絡んだ、優しい味の一品です(*^^*)♡


なめことオクラのニンジンおろし豆腐煮
なめことおくらでねば~ニンジンでふんわりとお豆腐を包みました・


なめこのヌルヌル活用☆きのこのとろみ煮☆
なめこのヌルヌルを活かし、たっぷりきのこをとろりとした和風あん仕立てに(^^)♪ノンオイルで低カロリーなので沢山どうぞ♡


なめこのとろとろ煮
白菜をなめこと煮てとろとろに仕上げました。とろみがついているので冷めにくくて温まる一品です。


きのこの醤油煮
3種類のきのこを使います。 えのきをなめこの代用にしても美味しいです。


作り置き✾きのこと長ネギと蒟蒻の和風煮✾
きのこと蒟蒻でヘルシー、長ネギの旨味がダシになります❃.*和食の副菜に♬


ナスとナメコの煮物
ナスとナメコだけでとろみのある煮物に♪


簡単♬たけのこと白菜 なめこの中華煮✾
野菜がたっぷり摂れる、筍と白菜、なめこの中華煮です❁.゚煮るだけ簡単、とろみが美味しい一品です✧


簡単!和食!蓮根と なめこ、豆腐の煮物♪
とろとろなめこと、蓮根、豆腐の、さっぱりとした和食の煮物です(*^^*)あと一品に♪


簡単!和食*きのこと大根とじゃが芋の煮物
たっぷりきのこと根菜に、じゃが芋入りの煮物です♪簡単、和食の一品に!優しい味で、作り置きにも便利です(^-^)♡


簡単!鶏ささみとレタス きのこの和風煮♡
鶏ささみとレタス、きのこでヘルシーな和食の一品です♪簡単に出来て、作り置きや、お弁当のおかずにも便利です(*´∇`*)


簡単ヘルシー♪なめこと蒟蒻 ワカメの煮物
なめこでとろとろ、蒟蒻とワカメのさっぱりとした煮物です(^-^)*.゜直ぐに出来て、簡単ヘルシー、和食のあと一品に♡


和食きのこと小松菜と蒟蒻 崩し豆腐の煮物
きのこと小松菜と蒟蒻に、崩し豆腐で、優しい味わいの煮物です(*^^*)きのこの旨味がおいしい、和食の一品です♪


ほっこり!くずし豆腐となめこのとろとろ煮
豆腐+なめこで、我が家ではお味噌汁より人気!あっというまに出来て、簡単!このままご飯にかけても最高です!


簡単ヘルシー!なめこと蒟蒻 小松菜の煮物
小松菜となめこ、蒟蒻で簡単ヘルシーな、和風の煮物です(^-^)♡とろとろ温か、やさしい味の一品です!


和食*なめこと もやしエノキの 白だし煮
とろとろさっぱり、なめことエノキ、もやしで和食の一品に(*´∇`*)白だしで煮るだけ、簡単です♪


*厚揚げとなめこのとろとろ煮*
なめこだけで十分にとろとろが出ます!あと1品のおかずにいかがでしょうか(о´∀`о)


簡単♪朝食にもタラときのこの和風餡掛け煮
タラときのこの、簡単なとろみ和風餡掛けです♪タラの風味が美味しい、優しい味の一品です(^-^)♡


簡単 一品♪なめこと蒟蒻の和風にんにく煮
なめこがとろとろ、和風の一品です!にんにくをアクセントに、コンニャクでヘルシー、あと一品や、ダイエットにも(^o^)♡


ダイエット鶏ささみと なめこ ネギの煮物
煮るだけ簡単、白だしでさっぱり和食の一品に(*´∇`*)♪トロトロなめこのとろみが、ヘルシーな鶏ささみ肉に絡みます♡


なめこと長いものホクトロ煮
長いもがホクホクしていてなめこでトロッとしていて最高に美味しいです!


簡単!和食に切り昆布と豚肉ときのこの煮物
豚肉ときのこに、切り昆布でとろとろな一品です(^-^)*゚煮るだけ簡単、和食のメインに♪


かぶのなめこ煮
「なめこのとろみ」と「かぶのとろみ」二つの異なるとろみと香りが素敵にコラボレーションやぁ。片栗粉無しでトロトロ簡単。


簡単!煮物♪ 白菜 きのこ 卵の和風煮
白菜ときのこ、ふんわり卵の和風煮です!野菜たっぷり、白菜の旨味が出ます(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18218713