さんまのかば焼き風

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

下ごしらえで小骨まですべて取るのは大変ですが、出来上がればパクパク食べられて、あっという間にお皿はからっぽです☆
このレシピの生い立ち
骨を気にせずに食べられるように・・・

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材料

4人分
  1. さんま 4尾
  2. 片栗粉 適量
  3. サラダ油 大さじ1~2
  4. たれ
  5. さとう 大さじ3
  6. めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ3
  7. みりん 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    さんまは3枚におろし半分に切り、小骨もすべて取っておく。

  2. 2

    1にうすく片栗粉をまぶし、熱してサラダ油を入れたフライパンでふたをして焼く。(皮目を下にして焼く。)

  3. 3

    皮にいい焼き色がついたら、ひっくり返して焼く。両面が焼けたら、合わせたたれを入れ、少しとろみがついたら火を消す。

コツ・ポイント

「魚はきらいじゃないけど、骨を取るのがじゃまくさい。」という人が喜ぶレシピです。作るほうは、ちょっと大変ですが、ぺろりと食べてくれるとうれしいです!

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レシピ作者

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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