作り方
- 1
材料をお好みのサイズに切ります。厚揚げは、冷凍するときに一口大にしてからすると◎普通の厚揚げでも!
- 2
フライパンでたまねぎ、豚肉を炒め、火が通ったら厚揚げと水を加えて強火で。沸騰したら火を弱め、たまねぎに火が通るまで。
- 3
全体に火が通ったら調味料を全部入れて、もう一度煮立ったら、溶き卵を投入!お好みの硬さまで焼いて、ごはんに乗っけて卵丼!
- 4
お好みでごまや鰹節を!
コツ・ポイント
冷凍した厚揚げを使うことで味がしみしみです
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しみじゅわ♡厚揚げの卵とじ
大人も子どもも大好きな味♡厚揚げにお出汁がしみてじゅんわり。濃いめにしたらご飯にも合います♡


ブタと厚揚げの卵とじ丼
甘辛い汁を吸った厚揚げがたまらんとです!!


厚揚げの卵とじ。
カリッと焼いた厚揚げに、甘辛味のたっぷり卵をトロリとのせた、厚揚げ卵とじ。カリッ&トロリ食感の違いを楽しんでくださいね。


厚揚げ卵とじ
厚揚げ沢山もらったので


♪厚揚げいんげん色々玉子とじ
厚揚げといんげん冷蔵庫にあるもので出来ちゃいます♪


厚揚げの卵とじ
金欠で鶏肉断念して厚揚げw


厚揚げの卵とじ丼
親子丼の厚揚げバージョン。安い食材をお昼に活用!


簡単!厚揚げの卵とじ☆
厚揚げに汁が染みてうまうま厚揚げ♡


厚揚げの卵とじ
厚揚げをおいしく食べたくて。とろとろ卵と厚揚げでご飯がすすみます*☆


厚揚げともやしと豚肉の卵とじ
厚揚げともやしを消費〜


じゃがいもと高野豆腐の卵とじ煮
じゃがいもホクホク!高野豆腐は味しみしみで美味しいですよ〜(´∀`)


厚揚げの卵とじ丼
低コスト!厚揚げなのに美味しい!


厚揚げの玉子とじ
味の染みた厚揚げをふんわり玉子でとじて、優しい味付けに仕上げました☺︎おすすめの一品です(*´ω`*)


●厚揚げと白菜の卵とじ丼●
お味のしみた厚揚げと甘~い白菜と玉ねぎにとろ~り半熟卵がからんだ優しい味のヘルシー丼です☆彡おつゆたっぷりでめしあがれ♡


厚揚げ卵とじ 丼でも
テレビでかつ丼の映像をみたら、卵とじを食べたくなりました。カツはないので厚揚げ等、冷蔵庫にあるもので作ったレシピです


厚揚げの卵とじ
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親父も大好き!厚揚げ豆腐の卵とじ!
お店の付け合わせを再現♪親子丼の厚揚げ豆腐vr。鶏肉はパサパサしていることがありますが厚揚げ豆腐はいつもしっとりです♪


厚揚げの卵とじ
厚揚げの卵とじです(^^)


お鍋にお任せ☆厚揚げの卵とじ
煮物は余熱調理でラクチンに♪ 味のしみた厚揚げにとろ~り卵☆ 麺つゆ調理も忙しいママには嬉しいです。


厚揚げの卵とじ
厚揚げが柔らかくて味も染みて美味しいです!


厚揚げの卵とじ
割り下で丁寧な厚揚げの卵とじの作り方です。


厚揚げの卵とじ
メインに☆分厚い厚揚げがジューシーで丼ものにも!


厚揚げの卵とじ
厚揚げはカルシウムや鉄分が豊富です!卵とじにして食べやすくしました(1人当たり:エネルギー98kcal、食塩0.4g)


厚揚げとねぎの卵とじ
冷蔵庫にある野菜と厚揚げでボリュームのある卵とじに!


時短!5分で完成!厚揚げと豚肉の卵とじ
時短で5分☆厚揚げと豚肉の卵とじ


厚揚げのやさしい玉子とじ
厚揚げと玉子のふんわりやさしい感じが好きです☆


厚揚げの卵とじ
冷蔵庫に眠ってた厚揚げ‼子どもが好きなタマゴでとじました(=゚ω゚)ノ


厚揚げの卵とじ
かつ煮のような厚揚げの卵とじ。


厚揚げの卵とじ
厚揚げに甘辛たまごがからんで、ご飯がすすむ一品、しかも「お財布にやさしい♪」


小松菜と高野豆腐の卵とじ
小松菜と油揚げの煮物をバージョンアップ!味しみしみのこうや豆腐を卵でとじて♡

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