鯵の手作りさつま揚げ

Fruits Kettle
Fruits Kettle @cook_40053678

熱々に、大根おろしをかけて、ポン酢醤油で召し上がれ(*^-^*)
愛媛ではさつま揚げのことを「天ぷら」と言います。
このレシピの生い立ち
とくになし。

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材料

15枚程
  1. 鯵(大なら2尾、中なら4尾) 正味280~300g
  2. ※鯵が足り無い分は「はんぺん」で代用出来ます。
  3. 豆腐 200g
  4. 生姜すりおろし 小さじ1
  5. 人参 50g
  6. 青ねぎ 50g
  7. 片栗粉 大さじ4
  8. 1個
  9. 味噌 小さじ1(お好みで)
  10. 揚げ油 適量
  11. ◆付けあわせ&たれ
  12. 大根おろし 適量
  13. ポン酢醤油 適量
  14. 生姜すりおろし 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておく。豆腐とアジ以外の材料をボールに準備しておく。それから、アジを卸していきます。

  2. 2

    アジの骨を除き、包丁で細かく刻みます。

  3. 3

    ボールに、アジと豆腐も加えて、混ぜ合わせます。

  4. 4

    ある程度、バットに丸めておきます。

  5. 5

    170度の油で揚げれば出来上がりです。
    大根おろしとポン酢醤油で召し上がれ。

コツ・ポイント

フードプロセッサーなどを使う場合は、ボタンを押し続けず、onとoffを数秒で切り換えて、混ぜる程度にかけて下さい。かけ過ぎると、魚の身の腰が無くなって、ふにゃふにゃの仕上がりになります。

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レシピ作者

Fruits Kettle
Fruits Kettle @cook_40053678
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東京より愛媛県へ。海と山に囲まれ、空気も景色も綺麗。魚、野菜、山菜、果物と食材も豊か。自然の恵みに感謝です✨【資格】管理栄養士平成17年取得。ABCブレッドマスター平成25年取得。【職歴】病院と福祉施設の厨房経験を10年経てから、栄養指導の方に転身する。健康診断後の栄養指導に携わり、途中、出産・子育てで仕事を離れるが、現在は主に糖尿病の栄養相談を担当させて頂いていて、日々勉強中です。
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