サツマイモの練りごま和え♪簡単

みるきー猫ちゃん @cook_40095694
焼いたサツマイモを練りごま等で和えます。
簡単なのでお弁当にも良いです。
このレシピの生い立ち
サツマイモが収穫できたので、考えました。
作り方
- 1
サツマイモは洗って皮をむき千切りにする。水にさらしてあくを抜く。
- 2
調味料を全部ボールに入れ混ぜておく。
- 3
フライパンに油をしき、1のサツマイモを弱火の中で焼く。
- 4
サツマイモに火が通ったら、2のボールで和える。最後にゴマを混ぜたら出来上がり。
コツ・ポイント
サツマイモは、焦げ付かないように火加減してください。
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