鶏ささみと焼き野菜の黒酢ソース

太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075

フライパンで焼いたタマネギをしゃっきりと黒酢ソースでいただきます。シンプルですが野菜の旨味をたっぷり味わえますよ。
このレシピの生い立ち
フライパンで焼いたタマネギをしゃっきりと黒酢ソースでいただきます。シンプルですが野菜の旨味をたっぷり味わえますよ。

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 2本
  2. タマネギ 小2個
  3. ししとう 12本
  4. トマト 1個
  5. ベビーリーフ 適量
  6. オリーブ・オイル 適量
  7. ソース
  8. 黒酢 大さじ2.5
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 少々
  11. バター 3センチ角

作り方

  1. 1

    鶏ささみを魚グリルで焼きます。軽く焦げ目が付くまで。

  2. 2

    タマネギは厚さ1センチの輪切りに、トマトはやや厚めに輪切りにします。

  3. 3

    フライパンにオリーブ・オイルをしいてタマネギ、ししとうを焼きます。

  4. 4

    トマトは強火で一気に焼き目だけ付けます。

  5. 5

    バター以外のソースの材料をフライパンに入れて少し煮詰めます。最後にバターを溶かします。

  6. 6

    お皿にベビーリーフをしいて焼き野菜を並べ、ほぐしたささみを装います。黒酢ソースをかけていただきます。

コツ・ポイント

ささみは熱いので少し冷めてから手でほぐしましょう。

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レシピ作者

太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075
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近所のスーパーで売っている食材で作れる家庭料理を毎日作っています。レシピはどんどん増えますのでよろしくね。
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