牡蠣とトマト缶の冬鍋風炒め煮

きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537

甘味を増した白菜と牡蠣の旨味が絡みます。蓮根やブロッコリーで野菜もりもり!
トマトチーズの冬鍋♫三度楽しめます
このレシピの生い立ち
甘味を増した白菜やれんこんブロッコリーを使ってトマト鍋風。チーズを入れてとろりとさせて。
そのまま食べてもグラタンにしてもパスタにしても美味しいので3度楽しめます。

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材料

  1. 牡蠣(加熱用) 110g
  2. カットトマト缶 1缶
  3. 白菜 2枚
  4. 蓮根 1節
  5. ブロッコリー 1/3株
  6. チーズ 適量
  7. 顆粒出汁 少々

作り方

  1. 1

    牡蠣は振り洗いし水気をふいて片栗粉をまぶす。

  2. 2

    白菜はざく切り、れんこんは半分にしてスライス、ぶろっこりーは小房に分ける。

  3. 3

    ブロッコリーはレンジで加熱しておく。

  4. 4

    フライパンに油をいれて、牡蠣にこんがり焼き目を付けたら取り出す。

  5. 5

    同じフライパンにそのままトマト缶を入れて炒めるようにフツフツさせる。そこに白菜とれんこんを入れる。

  6. 6

    顆粒出汁を入れて、ブロッコリーと④の牡蠣をいれなじませる。

  7. 7

    とろけるチーズをいれて火を止める。出来上がり。

  8. 8

    耐熱容器に入れてチーズをいれてグラタン風にもできますし、パスタと絡めてもおいしいです。

コツ・ポイント

牡蠣は固くなり過ぎないように一度取り出しましたがあまり長い時間煮込まなければ取り出さなくても大丈夫です。
牡蠣は振り洗いをして汚れを落とします。大根おろしを使ってもきれいになります。
きのこなどを入れてもうまい。

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レシピ作者

きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537
に公開
東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。 今日も1日cookできることに感謝して!調理師免許あり。ライブドアブログ https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ https://note.com/kirarinagarebosi
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