記録用*鶏肉とごぼうの炊き込みご飯

maimai86
maimai86 @cook_40159292

やや薄めの炊き込みご飯。
大量に作って冷凍保存してます( ^ω^ )
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記録用

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材料

2合分
  1. 2合
  2. 鶏もも肉 150g
  3. ごぼう 1/2本
  4. しめじ 1パック
  5. サラダ油 大さじ1/2
  6. ☆ しょうゆ 大さじ1
  7. ☆ 酒 大さじ1
  8. ☆ みりん 大さじ1/2
  9. ☆ 塩 ふたつまみ
  10. ☆ だし汁 2カップ
  11. 小葱 適量

作り方

  1. 1

    米を研ぎ、ザルにあげて水を切っておく。

  2. 2

    シメジは石づきを落としてほぐし、鶏もも肉は1cm角ぐらいに切る。

  3. 3

    ごぼうは皮をこそいで、ピーラーを使ってささがきにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。色が変わってきたら、ごぼう・しめじの順に加えて炒める。

  5. 5

    油が全体に回ったらAを加え、1〜2分さっと煮る。

  6. 6

    ザルに通して、具と汁に分け、汁を冷ます。
    ザルに上げた具は、抑えて軽く絞る。

  7. 7

    炊飯器に米を入れ、分けておいた煮汁を目盛りまで注ぎ、具をのせて炊く。

  8. 8

    炊き上がったら、刻んだ小葱を混ぜ、数分蒸らす。

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maimai86
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