里芋塩煮(血管ダイエット食1002)

デビオさっちゃん @cook_40054870
私はコレが里芋の一番美味しい食べ方だと、思っています。
このレシピの生い立ち
昔、田舎のおばあちゃんが作ったいて、まねしてみたら、おいしかったので時々作る。
おやつ代わりになる。
作り方
- 1
里芋をよく荒い土を落とす。
鍋に里芋、ひたひたの水、塩を入れ柔らかく成るまで煮る。 - 2
串で刺して柔らかければOK!
赤味噌をみりんで溶いたモノにゴマ、七味をふり、混ぜ合わせたタレで食べる。
皮ごと食べれる。
コツ・ポイント
水が干上がるまで煮る方法もありますが、しおがへばり付き、鍋が悪くなるから止めたほうがいい。
煮汁の塩水はかなり土で濁っているはずですから、酸化した濃い塩水は、捨てて下さい。
似たレシピ

里芋の塩煮
ダシと塩だけで煮ると里芋の甘みが堪能できます。


サトイモの塩煮
サトイモの甘味が感じられる煮物です。醤油で煮るのとまた違って美味しいです。


海老芋(里芋)塩煮
里芋を煮ただけなのに、、、なにこれめっちゃうまい!っとなったレシピです。


止まらな~い!ネギたっぷり♡里芋の塩煮
ネギまみれの中華風の里芋さんです♬これがホーントおいしい!!スープも飲み干しちゃって♡♥


シンプル!里芋とぶなしめじの塩煮
ホントにこれだけ?!里芋とぶなしめじがトロリンご飯がすすむ美味しさ♥


調味料は塩だけ☆里芋の塩煮
美味しい里芋なら是非塩だけで煮てみて。里芋の本来の美味しさが味わえます。物足りない人は岩塩をつけて召し上がれ。


里芋の塩煮
鶏ガラスープで仕上げるシンプルな里芋の煮物です♪


☆手羽先と里芋の塩煮☆
里芋ととり手羽中とネギの相乗効果、秋をたんのうしませんか?


里芋の塩煮スープ
ホクホクの里芋と春雨スープでほっこり温まりましょう♪


里芋とそぼろの塩煮
塩肉じゃがならぬ、塩煮っころがしさといも(^^)優しく、食べやすく、汁もいけちゃいますー!うまー!!


里芋のトロトロ塩煮
里芋が主役。トロトロしているの大好き。


豚肉と里芋の塩煮
塩漬けした豚肉をことこと炊いて里芋とあわせます。干し椎茸とナンプラーの旨みをプラスして。意外とあっさりです。


おせちに〜里芋の塩煮
出し汁に塩を入れて煮ただけのあっさり風味の里芋です。醤油味が多いおせちの中でホクホクしてたべやすいです。


里芋の塩煮
きれいなお芋でやさしい味ですよ


ほっこり♪かぼちゃの塩煮
かぼちゃが大好きな私。週に何度もかぼちゃ料理を出しますがこれは旦那さんも納得の美味い♡塩だけ?と思って作ったらたまげた♡


鶏☆里芋塩煮
とっても、あっさり、ヘルシーです☆


鶏手羽元とさつまいもの塩煮
たったこれだけなのに美味しいんではなく。たったこれだけだから美味しいんです。


圧力鍋でベーコンと里芋の塩煮
ベーコンから出た出汁でほっこりお芋の煮物


☆いもの塩煮(函館風)☆
「えっ!?いもに塩辛とバター!?」って思う方もいるとは思いますが、函館人ならこれが常識的な食べ方です!


ニシ貝と里芋の塩煮
サザエよりも苦みがなく、コリコリの歯応えが嬉しいニシ貝。素材の旨みを活かして最低限の味付けで頂きます^^


ルバーブの塩煮
ルバーブの食べ方はジャムだけじゃないんですね♬


簡単美味しい☆インゲンとパプリカの塩煮
シンプル、簡単、野菜の美味しさがダイレクトに伝わる調理法。たったこれだけで美味しい?たったこれだけが美味しいお料理


砂肝の塩煮
手軽に鉄分が取れる、あっさり簡単メニューです。


素材を生かした薄味♪里芋と平茸の塩煮
平茸の香りよく、塩でさっぱりと煮てみました★~上品な味わいです。


ヘルシー!ノンオイル!新じゃがの塩煮!
新じゃがのみずみずしく素直なおいしさを引き出す食べ方です。おつまみやおやつにもどうぞ♪


*砂肝(ハツ)とウイキョウの塩煮*
シンプル イズ ザ ベスト。美味しいです。日本酒に合います。砂肝が柔らかいですよ~


白菜とあさりの塩煮(幼児食)
白菜の代わりにキャベツを使うと春らしいメニューになります。


キングオブおつまみ!牛すじの塩煮☆
塩味だけで独特の風味!簡単ウマイ、牛すじ料理!私的キングオブご飯のおとも!こってり塩辛いもの好きならたまらない!


枝豆と大根の塩煮(幼児食可)
枝豆の代わりにそら豆でも良いかも。鶏ガラスープの素や塩の量は、年齢に応じて減らしてください。


塩煮豚
塩味の煮豚です。素人でも圧力鍋があれば簡単に出来ます。見栄えは悪いが絶品!これでコスト400円以下!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18377079