ごぼうと大豆の炒め煮

lesco
lesco @cook_40043902

箸が進むヘルシーな炒め煮です♪
このレシピの生い立ち
大豆を使用して短時間で出来る煮物を目指して?!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 細めのごぼう(太さ1.5cm位) 6〜7本
  2. 大豆水煮(市販) 1袋
  3. 人参 1/2本
  4. 干し椎茸 2〜3枚
  5. ◎酒 大さじ2
  6. ◎しょう油 大さじ2
  7. ◎砂糖 大さじ2
  8. ◎みりん 大さじ2
  9. ◎水(椎茸の戻し汁を含めて) 200cc
  10. ◎本だし 小さじ1
  11. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうを1.5cmの長さに切り、酢を入れた水でさらした後下茹でをしておく

  2. 2

    干し椎茸を戻し、大豆の大きさに合わせて切る
    人参は皮を剥き、椎茸と同様に切る

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、下茹でしたごぼう,大豆,人参,椎茸を炒める

  4. 4

    人参がしんなりしたら、◎を入れて煮汁がほぼ無くなるまで煮詰めて完成です

コツ・ポイント

ひと手間ですが、ごぼうを下茹でしておくと短時間でも味が良く染み込みます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

lesco
lesco @cook_40043902
に公開
料理大好き❤ 身近な調味料を活用して身体に良い食べ方を心掛けています♪ (^▽^)ノ
もっと読む

似たレシピ