☆とろとろ卵の親子丼☆

❤︎麻ぁ❤︎
❤︎麻ぁ❤︎ @cook_40134484

卵とろとろお肉やわら〜か親子丼☆
このレシピの生い立ち
使い切れなかった鶏もも肉があったので、卵好きな彼のお昼ご飯に♡

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 100g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 2個
  4. ☆酒(鶏肉下準備用) 大さじ1
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★本みりん 大さじ1
  7. ★甜菜糖 大さじ1/2
  8. ★酒 大さじ1/2
  9. ★だし汁 70cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎは5mmの細切り、鶏肉は小さめの一口大に切り☆で揉んでおく

  2. 2

    お鍋に★と玉ねぎを入れ中火で2・3分煮る

  3. 3

    ②に鶏肉を入れ3分程煮て鶏肉に火を通す

  4. 4

    軽く溶いた卵の2/3を回し入れる

  5. 5

    卵が固まってきたら火を消し残りの溶き卵を回し入れ蓋をする

  6. 6

    余熱で卵がお好みの半熟になったら、ご飯をよそった器に滑らすよーに盛って、お好みでネギや刻み海苔を乗せて出来上がりー♡

コツ・ポイント

卵は5回程混ぜ白身を2・3回くらい切る程度にして溶き過ぎないでね♪
溶き卵を2回に分けて入れることで、とろとろ加減を調節し易くなります♪

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レシピ作者

❤︎麻ぁ❤︎
❤︎麻ぁ❤︎ @cook_40134484
に公開
料理をする度に味付けがバラバラになりがち。。(^^;;好みの味付けを忘れないよーに、覚え書きとしてレシピUPしてます♪食いしん坊だから食べるが先で、写真を撮り忘れて編集中のまま中々UP出来ずに眠ってるレシピの方がいっぱいw皆さんのレシピも参考に日々お勉強中♪砂糖は、てんさい糖を使っているので、上白糖を使う場合は、レシピの分量だとちょっと甘めになるかも?サラダ油は使わず、米油を使ってます♪
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