とろとろ親子丼 

むーにぃ
むーにぃ @cook_40022114

たまごはトロトロ半熟が好きです♬
このレシピの生い立ち
100均で丼鍋を購入して以来、我が家はずっとこの作り方です。

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材料

2~3人分
  1. ご飯 人数分
  2. 鶏もも肉 (酒・醤油・みりん) 1枚
  3. 玉ネギ 1/2個
  4. 長ネギ(なくても良い) 1/2本
  5. 青ネギ 1本
  6. 1人当たり/1~2個
  7. だし汁 200cc
  8. 醤油 大さじ2杯
  9. みりん 大さじ2杯
  10. 大さじ1杯
  11. 砂糖 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    だし汁以下の調味料を合わせてよく混ぜておく。

  2. 2

    玉ネギはスライス。長ネギと青ネギは斜め切りにしておく。              鶏モモは小さめの一口大に切り、()内の調味料を{小さじ1}ずつ加えて下味をつけておく。

  3. 3

    丼鍋に、1のダシ・玉ネギ・鶏肉・長ネギを入れて火にかける。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、丼にご飯をこんもり盛ってスタンバイ!

  5. 5

    卵を割りほぐす。まずは半量の卵を、箸を通じて、鍋はだから内側へ一周流し入れる。

  6. 6

    固まってきたら、青ネギを加え、残りの卵も同じ様に流し入れる。鍋をゆすりながら半熟状まで火を通す。

  7. 7

    6を、ご飯を盛った丼の上に、スッとスライドさせる様に移して出来上がり。

  8. 8

  9. 9

    自宅のコンロがIHになった為、アルミ鍋が使用不可に。この方法で作れなく...(涙)。
    でも卵焼き器という代用品を発見♪

コツ・ポイント

卵はあまり溶きすぎない。白身が残っている程度にほぐせばOKです。2回に分けて流しいれるのが、半熟トロトロに仕上げるポイントです☆ 具にキノコ類を加えても美味しいです。調味料はお好みの味付けに調節して下さい^^

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レシピ作者

むーにぃ
むーにぃ @cook_40022114
に公開
ブログを開設しました。⇒『むーにぃ家の食卓』(https://ameblo.jp/muniman79/)です。 毎日の献立作りの参考になれば光栄です。...現在ブログの方はお休みしていますが、旦那がインスタで料理をアップしてくれています。宜しければ遊びに行ってあげて下さい〜ꕤ୭https://instagram.com/mariosamurai?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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