作り方
- 1
鍋に水とだしを入れ火にかけ、にんじん、玉ねぎを細切りにした物を入れて煮る。※アクが出てきたら取ってください。
- 2
少しクタっとなったところで、油をしっかり切ったツナを入れ、醤油とみりんを入れる。
- 3
次に三つ葉を入れ、蓋をして弱火で少し煮込んだ後溶き卵を全て回し入れる。
- 4
蓋をして強火にし、卵が固まるのを待つ。すぐに固まるので、鍋から離れないようにしてください。
- 5
10分ほど蒸らしたら、お皿に盛って完成です。
似たレシピ

肉と三つ葉の卵とじ
ごはんが進む!卵がふんわり優しい味。


三つ葉とツナの卵とじ丼
三つ葉とツナを卵でとじました。


うなぎと小松菜のたまごとじ
やさしい味に仕上がります☆


簡単!!三つ葉香る豆腐と麩の玉子とじ
ヘルシー具材でやさしい味の玉子とじ!!三つ葉の香りが感じられる逸品!!ご飯にのせてもガッツリ食べられる‼


うなぎと三つ葉の卵とじ
うな丼以外に卵でとじるのも美味です。あっちゅうまに出来ちゃいます♪


麩と三つ葉の卵とじ(麺つゆ使用)
麺つゆ使ったすぐに出来る卵とじです。お麩と三つ葉で優しい味になりました。


三つ葉と小エビの卵とじ
香りの良い三つ葉と香ばしい小エビを組み合わせた卵とじです!三つ葉は直ぐに火が通るので、手早く出来ます♫


三つ葉卵とじ
三つ葉と卵♪(^ー^)おいしい組み合わせー♪


筍と三つ葉の卵とじ
春の香りが一杯の手軽な卵とじです。


優しい味♪ツナときゃべつとごぼうの卵とじ
優しい味で、美味しくお野菜が食べられます♪子どもも大好きな味です!


三つ葉と桜えびの卵とじ
食欲そそる三つ葉の香りと桜えびの風味たっぷりの春らしい1品です♡栄養の吸収率も抜群♬


高野豆腐と三つ葉の卵とじ
噛めば噛むほどうま味が口の中で広がります。ご飯の上に乗せてもおいしい!


三つ葉と高野豆腐の卵とじ♪簡単
ディナーカレーさん、つくれぽ5件ありがとう!ビタミンB12・Dを含む鶏卵は、陰虚の咳・のどの痛み・胎動不安におすすめ!


三つ葉たっぷりの卵とじ
香りの良い三つ葉をたっぷり使った卵とじです。ご飯に乗せて卵丼にも!


ちくわの卵とじ丼♪三つ葉の香りも美味♪
ちくわと卵の甘辛出汁の丼です!三つ葉があればぜひ入れて下さい♪風味が最高です!ちくわと卵なのでお財布にも優しいですよ!


高野豆腐とみつばの玉子とじ
たまにはこんなお味もいかがですか?


もち麩の玉子とじ
優しい味のお麩とたまごのおかず。簡単な一品です。おとな向きには三つ葉であっさり。青ネギでもOK!


ツナと小松菜の卵とじ
小松菜を今が旬の阿蘇高菜に置きかえても美味しく仕上がります。


厚揚げの卵とじ
優しい味です、こんな一品があるとホッとします、お試し下さい


しらすの卵とじ
優しい味でご飯が進みます!


春色☆三つ葉の卵とじ
三つ葉は香りがよいので大好き!春は香りで楽しみましょう!


三つ葉の卵とじ
爽やかな三つ葉の卵とじです。


みつばの卵とじスープ *☻*
みつばの風味とたまごのふわふわがマッチする、あっさりとしたスープです♬。


豆腐とたっぷり三つ葉の卵とじ
たっぷり三つ葉を使い、三つ葉がメインのお料理です


簡単!ささみと小松菜の卵とじ
やさしい味です


ツナキャベツの卵とじ☆
白ご飯によく合う和風味です。


簡単ヘルシー♪三つ葉となめこの卵とじ
食欲のないときにもおすすめ。お夜食にご飯にかけて食べても美味しいですよ♪


【家庭の味】ふっくら高野豆腐の卵とじ♪
高野豆腐を薄く切っているので食べやすく、卵でとじているので優しい味です。


絹さやの卵とじ
旬の絹さやを優しい味で


豆腐の玉子とじ♪
ふんわりやさしい味のお豆腐です♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18482876