もち麩の玉子とじ

Sachiko @cook_42918379
優しい味のお麩とたまごのおかず。簡単な一品です。おとな向きには三つ葉であっさり。青ネギでもOK!
このレシピの生い立ち
高野山に行った時にお土産屋さんで美味しそうな「もち麩」を購入。それに入っていたレシピからアレンジ。生麩、乾燥麩、お麩はどれでも大好きです。沖縄の「麩チャンプルー」も好きです(^_^)
作り方
- 1
もち麩は水につけてもどし、水気をしぼる。三つ葉は茎と葉を5mm幅くらいに切っておく。
- 2
鍋にだし汁、調味料ともち麩を加え火にかける。煮立ったら弱火で1-2分煮る。
- 3
溶き卵を鍋に回し入れ、蓋をして半熟状になるまで煮て火を止めて余熱で蒸らす。
- 4
器に盛り、三つ葉をのせる。
- 5
これが「もち麩」。ツヤツヤ!
コツ・ポイント
お麩は、お水につけたらあまり触らないように!形が崩れたらクズがでてしまいます。「もち麩」が手に入らない場合は、すき焼きなどにいれる煮物に使える「麩」を使用してください。
似たレシピ

麩と三つ葉の卵とじ(麺つゆ使用)
麺つゆ使ったすぐに出来る卵とじです。お麩と三つ葉で優しい味になりました。


みつばの卵とじスープ *☻*
みつばの風味とたまごのふわふわがマッチする、あっさりとしたスープです♬。


肉と三つ葉の卵とじ
ごはんが進む!卵がふんわり優しい味。


豆腐とたっぷり三つ葉の卵とじ
たっぷり三つ葉を使い、三つ葉がメインのお料理です


三つ葉卵とじ
三つ葉と卵♪(^ー^)おいしい組み合わせー♪


焼き麩の卵とじ
お麩であっさり卵とじです☆


高野豆腐の卵とじ煮
材料も余り物でOK!簡単美味しい優しい味です。


三つ葉と小エビの卵とじ
香りの良い三つ葉と香ばしい小エビを組み合わせた卵とじです!三つ葉は直ぐに火が通るので、手早く出来ます♫


百合根としめじの卵とじ
✿話題入り感謝です✿簡単、手軽で美味しい一品♡ほくほく甘~い百合根を卵でとじて、ほっとする優しいお味に。


豌豆と高野豆腐の卵とじ
今が旬の豌豆、旬をちょっと過ぎパンパンに張った感じの豌豆が大好き、高野豆腐と卵、年寄り向き?あっさりオイシイ一品です。


くるま麩の親子丼風味(卵とじ)
麩は沖縄県の株式会社麩久寿の(小)を使用。三つ葉などあれば彩りがよくなります。


【家庭の味】ふっくら高野豆腐の卵とじ♪
高野豆腐を薄く切っているので食べやすく、卵でとじているので優しい味です。


簡単!!三つ葉香る豆腐と麩の玉子とじ
ヘルシー具材でやさしい味の玉子とじ!!三つ葉の香りが感じられる逸品!!ご飯にのせてもガッツリ食べられる‼


麩の卵とじ♪フフフ
麩に味が染み込んでおいしい!麩の卵とじ☆


たまご麩入り豆腐の卵とじ
干し椎茸で優しいお味。たまご麩おいしい~♪


ちくわの卵とじ丼♪三つ葉の香りも美味♪
ちくわと卵の甘辛出汁の丼です!三つ葉があればぜひ入れて下さい♪風味が最高です!ちくわと卵なのでお財布にも優しいですよ!


☆豆腐とキノコの卵とじ☆
卵とお豆腐ときのこでほっと優しい味の一品。


ほうれん草と麩の卵とじ
卵とお麩がふわふわで、食べるとお麩からじゅわーって煮汁が出てきます。


厚揚げの卵とじ
優しい味です、こんな一品があるとホッとします、お試し下さい


三つ葉の卵とじ
天然の三つ葉は香りが違います!!もちろんスーパーなどで売ってる三つ葉でもOKΣd(ゝ∀・)ご飯にもお酒にも合いますよ~


優しい、豆腐の卵とじ。
あっさりと優しいお味の卵とじ。濃いめに味付けしてどんぶりにするのもオススメです(^-^)


お麩だけで☆卵とじ
ちょー簡単!お麩と卵だけ~


ニラとかまぼこの卵とじ
卵がふんわり、やさしい味です。


ツナと三つ葉の卵とじ
優しい味に仕上がります♡


三つ葉とツナの卵とじ丼
三つ葉とツナを卵でとじました。


お麩の卵とじ煮
✩我が家ではすき焼きにお麩を入れます。すき焼きのだし汁がお麩にしみ込んで美味しいですよね♪単品で味のしみ込んだお麩が食べたくて時々作ります。いつもは豚を使いますが、揚げものの時は鶏ひき肉にします。


春色☆三つ葉の卵とじ
三つ葉は香りがよいので大好き!春は香りで楽しみましょう!


水菜の玉子とじ♪
シャキシャキ水菜を優しい味のダシと卵でとじました♪


お麩の卵とじ丼♬
お麩とたまねぎが、とろとろの卵と絡んで美味しいです♡とても簡単に出来ます♪つゆだくです☆


お麩とほうれん草の玉子とじ
お麩・ほうれん草・しめじ・玉子、これだけでヘルシーおかずが1品できちゃいました!あまったお麩で作っちゃいましょう!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22632099