簡単☆ささみとひじきのたらこ和え

今回はたらこにしましたが、明太子にするとおつまみにバッチリ！あと１品足りない時に作ったりします♪

ささみと大葉をたらこで和えて春巻きにしました♡ちょっとヘルシーです☆

冷蔵庫の残り野菜で手軽にパッと出来る一品おかずですd(^_^o)茹でたササミとたらこと和えるだけで美味しく出来ます☆

糸こんにゃくとたらこがあったらよく作る一品です。

おかずにもう一品・・・というときにちょうどいいです。おつまみにもなります。

KALDIのタラコペーストを使った１品です。手軽で何にでも合うので重宝しています！

旬の菜の花とたらこのピンクが春らしい一品。クリームチーズとたらこの相性も◎おかずだけでなく、おつまみやパーティーにも。

付け合せににんじんグラッセってありますけどそんな感じでたらこバージョン。美味しいです。

ごま油で炒めたしらたきとたらこが香ばしい一品です。

タラコと、しらたきさえあれば、ササっと出来ちゃいます。もう一品・・・の時にどうぞ。

みんな大好きじゃが芋とたらことマヨネーズの出会い

お通しや旅館の食事によく出てくる、しらたきのたらこ和え。グラムなので、お得用の切れてるたらこで作れます！

こんにゃくとたらこが好きな娘のために実は初めて作りました。小さい時母がよく作ってくれたのを思い出しながら。

ピーマンの一品料理はなかなか考えづらいですが、たらこと相性はGood！お弁当のすき間埋めに、彩りもいいのでぴったり。

とにかくすぐできちゃう、人参の甘さとたらこの塩気が絶妙な一品です。

サラダもいいけど、たまにはこんな和風な一品はどうでしょう♪　たらことごまのぷちぷちがおいしいですよ(^^♪

シャキシャキれんこんとプリプチたらこで、箸が止まらない！

えのきだけとキュウリをたらこで和えたサラダのような和え物です。

調味料は一切なし、たらこの味だけでOK。毎日とりたい緑黄色野菜を使った一品。

ヘルシーなたらこレシピ☆

えのき、たらこ、塩麹の甘みが一体に！ごはんにもおつまみにも合います( *´艸｀)

しめじとキュウリをごま油でいためて、たらこで味付けしました。速攻完成します！

シャキシャキとした食感の蓮根とたらこの塩気、マヨネーズのコクが絶妙にマッチした簡単に作れる一品です。

とっても簡単☆美味しくって彩りも綺麗な一品です♪たらこ好きには是非是非おすすめです☆

たらこの消費に！和えるだけの簡単レシピ♪

ほうれん草を簡単にたらこで和えました　おかずにもおつまみにも、お弁当にもいいですよ　料理研究家　行長万里

パスタソースのたらこを使って、簡単に作れます。たらこじゃなく、明太子味でも美味しいと思います。

味付けは何もナシ。たらこの味が決めてなので、たらこに凝っている人は美味しく食べれます。不幸にも塩辛いだけのたらこだったら、レモンをキュッと絞りいれると塩辛さが緩和されます。

粉ふきいもをたらこで和えた、簡単な料理です。新じゃがで作るので、ホクホクして美味しいです。

オクラの切り方を縦に、たらこ（明太子）と和えました。食感コリコリ、味はたらこだけで美味です。