シャキふわ~♪大根としらすの炒り卵

ゆめみごこち @cook_40052193
味付けはシンプルに!大根のシャキシャキと卵のふわふわがたまりません♪
おつまみにもご飯のお供にも!
このレシピの生い立ち
『しらす』がちょっぴりだけあったので(^^)
作り方
- 1
大根は皮をむき、細切りに、ピーマンも同程度の細切りにする。
卵を溶き、しらすを入れておく。 - 2
熱したフライパンにうすく油をひき、大根、ピーマンを炒める。
- 3
大根が透き通ってきたら、ほんだし、塩、酒を加え、さっと混ぜ合わせる。
- 4
しらす入りの卵を加え、混ぜ合わせれば、出来上がり♪
コツ・ポイント
『しらす』に塩味が効いているので、塩は加減してみてください。
『ごま』を加えると香ばしくさらに美味しくいただけます(^^)←今回は入れてませんが・・・
似たレシピ

しらす と炒り卵の おかか おにぎり
シンプルに…ちょっぴり からだ想い 。卵入りで優しい仕上がりです(*˘︶˘*).。*


しらす入り炒り卵✨
パンにもご飯にも合う炒り卵。ピーマンとしらすを入れてカルシウム強化!朝ごはんやお弁当にも。


お粥や白ご飯のお供♪味噌いり卵
卵をお味噌で濃いめに味付けしたものです。ふわふわでご飯によく合います(๑′ᴗ‵๑)


シラス炒り卵
栄養満点!お子様、おじいちゃん、おばあちゃんにっこり笑!ご飯にもパンにもあうぅう!


炒り卵!
忙しい朝に最適!ヘルシー卵ご飯‼︎


炒り卵とシラスの散らし寿司
見た目はシンプルですが、サッパリして食べやすいお寿司です。


▶ 絹さやともやしの炒り卵炒め
シャキシャキ感がたまりません。


シラスとニラ入り炒り卵
さっとできるので、朝ごはんやお弁当にピッタリです。ふりかけ替わりにご飯にかけても美味しいです。


離乳食*里芋としらすのふっくらいり卵*
電子レンジで作る簡単入り卵です。だしのはいったふわふわいり卵です。青のり風味に仕上げてあります。


釜揚げしらすと炒り卵のサラダ
ご飯との相性がよくおかずサラダにぴったり!


しらすとねぎの炒り卵!と名づけます♪
超簡単だけど栄養ばっちりご飯もすすむ!勝手に真似して簡単とか言っちゃっていいんだろうか?


おからの炒りたまご
ポソポソするおからを卵でしっとりさせました。もっと卵を使ってオムレツの具としてもありだと思います。


和味☆スナップエンドウと炒り卵のごはん
昆布で炊いたご飯に、炒めたスナップエンドウとふわふわ卵を混ぜたシンプルなご飯。食感と素材の味が生きた混ぜごはんです♪


ふっわふわ♪簡単シラスの和風いり卵☆
マンネリないり卵をちょこっとアレンジ♪それだけでぐんと手の込んだおかずになっちゃいます^^でも材料も味付けもじつに簡単なのでした☆


釜揚げしらすと 炒り卵のサラダ
ご飯との相性がよくおかずサラダにぴったり!


しらす入り炒り卵
超簡単なのに美味しい!


ピーマンとベーコンの炒り卵
ピーマン、ベーコンを卵と炒め会わせたシンプルな一品。


しらすとネギの炒り卵
しらすの塩分をいかしたあっさり塩分控えめな炒り卵です(^^)


鶏ひき肉のいり卵
朝食の定番の卵をご飯の合う味付けで


麺つゆで簡単✩小松菜としらすの炒り卵和え
卵でふんわり♪野菜もカルシウムもお手軽時短レシピです。お弁当の彩りにも٩( *´﹀`* )۶


しらすと炒り卵の混ぜご飯
なんにも入れないです。生しらすは、おやっさんのこだわりです!


小松菜と炒り卵のしらすあえ
毎晩、晩酌する主人の為に手早くお通し風に出せる物を考えました。冷蔵庫の残り物ですが(笑)


回鍋肉&炒り卵
濃い味付けの回鍋肉にふんわり卵で優しい味にしています、お試し下さい


ヨシダソースで♪野菜入りふわふわ炒り卵
あと一品なにか欲しい時、パパッと作れます!お豆腐と卵があれば、味付けはなんでも応用できるふわふわ炒り卵です♪


ほんだし炒り卵
ほんだしで簡単に和風スクランブルエッグ☆


いりたまごとちくわのごま和え
お安い材料でもう一品♪簡単でご飯のお供にどうぞ(*´∀`)


出し いりたまご。
スクランブルエッグのアレンジ。


簡単・時短!シャキシャキ筍DE炒り卵
いつもの卵で簡単・時短お洒落な1品☆


簡単 味噌味 いりたまご ほんだし活用術
あと一品、ご飯のお供。ごはんがすすむよー。


しらすと豆腐の炒り卵
しらすと豆腐でやさしいお味

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18500071