【農家のレシピ】鶏のつくね焼き

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

玉ねぎたっぷりの鶏つくね。こんがり焼いて大根おろしを乗せてどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ハンバーグを作るときと同じように鶏ミンチを使ってつくねを作りました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏ミンチ 200g
  2. 玉ねぎ(みじん切りにしておく) 100g
  3. 大根おろし 100cc
  4. 青ネギ(小口切り) 少々
  5. サラダ油 大さじ2分の1
  6. 【A】→パン粉に水を入れて混ぜておく
  7. 大さじ1
  8. パン粉 100cc分
  9. 【B】
  10. あわせ味噌 大さじ2分の1
  11. 醤油 小さじ1
  12. しょうが(すりおろしておく) 1かけ
  13. 卵黄 1個分

作り方

  1. 1

    鶏ミンチに【A】と【B】を入れて粘りが出て白っぽくなるまで混ぜます

  2. 2

    次に玉ねぎを入れざっと混ぜ6等分し俵型に成型します。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、②を中火で中まで火が通るまで焼いてお皿に盛ります。

  4. 4

    大根おろしと青ネギを乗せ、ポン酢又はお醤油をかけてどうぞ。

コツ・ポイント

余った卵白はお味噌汁やスープやお菓子に使ってくださいね。卵白は冷凍保存できますよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
に公開
私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
もっと読む

似たレシピ