ツナとトマトの卵とじ
ノリＰ♪ @cook_40043317
冷蔵庫の残り物でチャチャっと一品出来ました。
このレシピの生い立ち
大量にいただいだプチトマトと、賞味期限が迫ってきた卵の消費の為と、夫が生のトマトが苦手で火を通した物なら食べれるので。
アプリでひらく作り方
- 1
プチトマトは４つ切り、玉ねぎはスライス、卵は溶いて砂糖を混ぜておく。
- 2
フライパンにツナ缶の油だけを入れて熱し、玉ねぎとトマトを炒める。
- 3
玉ねぎに火が通ったらツナを入れて更に炒め、塩コショウを振る。
- 4
溶いた卵を一気に流し入れ半熟になったら火を止めてあとは余熱でまとめる。
仕上げにパセリの粉を振って出来あがり。
コツ・ポイント
今回はたまたまプチトマトがあったので使用しましたが、普通のトマトで作った方が美味しいかもしれません。
あまり火を通し過ぎずにササッと作るのが良いです。
リアクション
似たレシピ
トマトとツナの玉子とじ
家にあるモノでもう一品！
海からサラダフレークとニラの玉子とじ
ちゃちゃっと出来ちゃうレシピです(*･∀･*)
簡単♬︎♡ニラとツナ缶の卵とじ♡
冷蔵庫の余り物で作った本気で手抜きのレシピです(◍¯∀¯◍)ﾋﾋ
ツナとキャベツの卵とじ
あと一品欲しいときや、お弁当のおかずに簡単にパパッと出来ます。
yumayamama 
菜の花のふんわり卵とじ❁
ちゃちゃっと出来ます♪
しゃきっとポテトとツナの玉子とじ
シンプルな材料でお財布にも優しい！ポルトガルではフライドポテトで作るので、冷凍フライドポテトを使っても良し！
kyonpyon 
玉ねぎとツナ缶の卵とじ！
家に必ず常備してある物どうしでサァサァーっと出来ますよ（＾＾）（新玉ねぎと生のグリンピースを使うと、季節感ありあり！）
簡単たまごとじ
お金がピンチの時3 冷蔵庫の残りものでもう一品どうぞ
大葉にんにく醤油でほうれん草ツナの卵とじ
勇気凛さんの 大葉にんにく醤油を使った一品です♪大人のお弁当にいかがですか♡
シメジとツナとニラの卵とじ
2015・4・19 話題入り♬ 大感謝です♡忙しい時にサッサと出来るご飯が進む一品です。(^^♪
豆苗とシーチキンの玉子とじ
鮮やか色の豆苗をシーチキンでちょっとコク出しです
ツナと野菜の玉子とじ
あと一品ほしい時などに。野菜をたくさんとれてヘルシー。
薄揚げとたまねぎの卵とじ
家にあるものでもう一品。冷蔵庫の余り材料を入れても更に美味しくなります。
あぶ卵とじ
冷蔵庫の余り物でささっと♪
ecece 
キャベツとツナの卵とじ
冷蔵庫の野菜室にある、ちょっとくたびれたキャベツの外葉を刻んで、たまねぎ、ツナと合わせ卵でとじました。
トマトとツナの卵とじ
トマトの甘みが増して美味しくペロッと食べられます♩
のりえ☆ 
冷蔵庫の残り物で☆簡単！豆腐の卵とじ
冷蔵庫の残り物で作りました！
【節約】豆苗とツナの卵とじ【簡単】
本当は白菜を使っていたのですが、白菜が高い！でも緑が欲しい！そんな時に出来たレシピです。
ａｓａｐｐ 
節約レシピ！白菜とツナの卵とじ
節約も出来てパパッと出来ちゃう♡
ほうれん草とツナの卵とじ
もう一品欲しい時に、お弁当のおかずに、ちょうどいい！
りゅうぴょんママ 
すぐ出来る♪ちくわとニラの卵とじ
あと一品欲しい・・・あ！冷蔵庫にちくわ。ニラも！そして5分で出来ちゃう♪
人気者～小松菜とシーチキンの卵とじ～
小松菜だけの水分で十分美味しい☆彡味付けも簡単！！すぐ出来て、あと１品って時にいかが？
安ウマ！白菜と油揚げの卵とじ
冷蔵庫の残り物整理です。安くておいしいくて、ご飯がすすむ！お手軽な一品です。
ちくわのたまごとじ
冷蔵庫の残り物で簡単に！本当にパパッとできちゃいます！！
shihoごはん 
ツナにんじんの卵とじ
あまりにも普通ですが、私の好物＆唯一の得意料理で、とってもとっても美味しいので、ご紹介します。。。ツナ缶のオイルも活用
彩り卵とじ☆
冷蔵庫にあるものでちゃちゃちゃっと出来る、代用可な簡単お手軽レシピです♪♪
白菜とツナの卵とじ
白菜を大量消費出来ちゃいます！メインおかずor丼にしても美味しいですよー！安いのでお財布にも優しいんですっ♪
ほうれん草とツナの卵とじ
お弁当の一品にさっと作れます。
ニラとツナ缶の卵とじ
５分で出来ます！ニラとツナ缶を卵でとじただけ。ちょっと汁多めですがニラが柔らかくて食べやすいですよ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18536474
