豚と里芋と蒟蒻の煮物で大皿おかず★

杏里mama
杏里mama @cook_40093590

大皿おかず第6弾★冷凍の里芋を使って時短料理♪味が染みて美味しいよ~♪
このレシピの生い立ち
冷凍の里芋と冷凍のいんげんを買ったので煮物にしました(о´∀`о)

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材料

  1. 豚ブロック肉 1本
  2. 里芋(冷凍) 1kg
  3. 蒟蒻(画像は玉こんにゃく) 1袋
  4. いんげん(冷凍) 200g程度
  5. ~豚肉の下味~
  6. ▲しょうがすりおろし(チューブでOK) 小さじ1
  7. ▲醤油 大さじ1
  8. ▲酒 大さじ1
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. 炒め用ごま油 大さじ4
  11. ~煮込む際の調味料~
  12. ★醤油 大さじ4
  13. ★酒 大さじ6
  14. ★黒糖(普段使いの砂糖でOK) 大さじ3
  15. ★本みりん 大さじ2
  16. ★濃縮タイプの麺つゆ 大さじ2
  17. ★水 400ml

作り方

  1. 1

    豚のブロック肉を切り、▲の調味料で揉み込んだら片栗粉をまぶしてごま油で焼いていく。

  2. 2

    焼き色が付いたら冷凍の里芋、蒟蒻を入れて炒め、油が馴染んだら★の調味料を加えて煮立たせたら冷凍のいんげんを入れて煮込む。

  3. 3

    中火で蓋をして15分。煮汁が少なくなって来たら蓋を開けて弱火で10分程度煮込み完成です♪たまに味が染むよう上下返してね♪

  4. 4

    照り照り美味しい~♪

  5. 5

    お弁当おかずに(‾▽‾)

コツ・ポイント

簡単に冷凍野菜を使いました!里芋500gを2袋使ったので量が多いって方は半分の量で作って下さい(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

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レシピ作者

杏里mama
杏里mama @cook_40093590
に公開
➼38歳神戸➼7児のmama♥➼みなさん仕事や、家事に育児と忙しい中でもつくレポ下さりありがとうございます(ノД`)➼料理、子供、卓球、ネイル、ソイラテ、fitness、マラソン好き➼3年前から家族の中で私だけplantbaseの菜食★子供の半分はvegan。家族まるごとveganが私の夢であります(*´ω`*)➼ちびちびとゆる~くレシピup★
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