さばの竜田揚げ ネギ塩レモンだれ

しめじーる
しめじーる @cook_40083977

竜田揚げを、レモンの利いたネギ塩だれでさっぱりと☆
このレシピの生い立ち
大好きな塩だれ。ネギの主張を出す為と手順を簡単にする為に、みじんでは無く斜め切りにしました。

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材料

4人分
  1. さば 1尾
  2. A生姜(すりおろし 1片
  3. A醤油 大さじ1
  4. A酒  大さじ1
  5. Aみりん 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ4
  7. 揚げ油  適量
  8. 【ネギ塩レモンだれ】
  9. 長ネギ  1本
  10. にんにく 1/2片
  11. 小さじ1
  12. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  13. レモン 大さじ2
  14. ブラックペッパー  適量
  15. 白ごま 大さじ1
  16. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    Aを合わせ、魚を両面15分以上浸けて下味を付ける。
    油は180℃にする。

  2. 2

    長ネギは青い部分も斜め切り、にんにくはすりおろし、たれの材料を全て混ぜ合わせる。(※1)

  3. 3

    キッチンペーパーで魚の水気を拭き取り、片栗粉をまぶしてかりっと揚げる。

  4. 4

    皿に盛り、ネギ塩レモンだれをかける。

  5. 5

    タレのみで汎用性あり☆やっこに乗せたり

  6. 6

    豚肉と炒めたり

  7. 7

    白身魚なら何でもok。
    もちろんお肉にも使えます。

コツ・ポイント

※1 タレは15分ほどおくとネギがしんなりして、味が馴染んできます。
酸味が強いので、苦手な方は砂糖小さじ1/2~混ぜて下さい。

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レシピ作者

しめじーる
しめじーる @cook_40083977
に公開
栄養士・料理講師を経て、現在独立準備・勉強中です。あともう1品欲しい時、簡単に作れる副菜をお探しの方のお役に立てたらと思います。副菜専門のブログやってます。ぜひ覗きに来て下さい☆~小さいおかずのレシピ屋さん~http://ameblo.jp/nikonikookazuya/
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