ふりふり☆揚げごぼう

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

お手軽なおつまみ♪
美味しくって止まらない揚げごぼう
冷めても美味しく食べられます。
食物繊維たっぷりが嬉しい☆
このレシピの生い立ち
ファーストフードに
シャカシャカなんちゃらってありますよねぇ~
ポテトや、チキンを袋に入れて、お好みのスパイスを投入して振るヤツ!それです^^♪
揚げごぼうで作ってみました^^v

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材料

4人分
  1. ごぼう 2本
  2. 揚げ油(サラダ油) 適量
  3. にんにく塩 少々
  4. 少々
  5. ブラックペッパー 少々
  6. 白ゴマ 少々
  7. 小麦粉 大さじ4

作り方

  1. 1

    ごぼうを綺麗に洗い皮をこそげ、10cmくらいに切り、割り箸より太めの幅に切り、酢水につけておきます。

  2. 2

    1をキッチンペーパーで水気を取り、ビニール袋に入れ小麦粉をまぶします。

  3. 3

    160~170度の油でゆっくりあ揚げます。5~7分♪

  4. 4

    3の油を切り紙袋に入れ、にんにく塩を投入し口を3つに折りふりふりします。

  5. 5

    別の紙袋に塩・ブラックペッパー・白ゴマを投入して、口を3つに折り同じくふりふりします。

  6. 6

    器に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

固いごぼうも、ゆっくり揚げることでやわらかくなります。
お好みで、カレー粉・チリペッパーなど
お好きなスパイスを使うと楽しめます♪

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レシピ作者

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773
に公開
毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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