作り方
- 1
ささみを小さく切り、すりおろした生姜とまぜて下味をつけます。
- 2
油揚げを熱湯で油抜きをして水けをきり、横半分に切ったら細切りにします。
- 3
人参は3センチくらいの長さに細切り。
ごぼうはささがきにしてしばらく水につけ、水けをきっておきます。 - 4
鍋(又は炊飯器)にいつもと同じようにお米、水をいれ、大さじ5はい分水を減らし☆を加えてまぜます。
- 5
ごぼう、にんじん、油揚げ、ささみの順にお米の上にのっけます。
- 6
いつもと同じように炊いて…
- 7
お椀に盛り付け完成(^O^)☆
コツ・ポイント
塩茹でし、斜めに細切りにしたきぬさやなどを最後に飾ると彩りが良くなり見た目◎
似たレシピ

ささみで作る炊き込みご飯
ささみで作った炊き込みご飯。ささみなので柔らかくておいしいよ(^q^) かしわの炊き込みご飯よりヘルシー!?かなっ♪


我が家の炊き込みご飯
家では定番の炊き込みご飯になります。


根菜の炊き込みご飯
根菜の食感や香りが楽しめる炊き込みご飯です。


根菜の【炊き込みご飯】
根菜たっぷりで満足感のある炊き込みご飯を。


根菜炊き込みご飯♪
生姜の風味がたまらない薄味の炊き込みご飯です(o^∀^o)


舞茸の炊き込みご飯
キノコと根菜たっぷりのヘルシーな炊き込みご飯。意外と簡単ですよ♪運動会のお弁当にも!


根菜の炊き込みごはん
ひき肉と根菜で食べ応えのある炊き込みごはんです。


* きのことささみの炊き込みごはん *
きのことささみのヘルシー炊き込みご飯。 おこげがうまーいっ!!


ツナと生姜の炊き込みご飯
家でつくる炊き込みごはんです♪


さんまと根菜の炊き込みご飯
さんまの蒲焼缶と根菜をたっぷり使った炊き込みご飯です。隠し味は○○○○○!


簡単☆豆腐入り根菜炊き込みご飯
根菜たっぷりお豆腐入りの栄養満点炊き込みご飯です


豚バラと根菜の炊き込みご飯
豚バラと根菜の炊き込みご飯


ささみ缶で簡単な炊き込みごはん
ささみ缶を使って簡単にできる炊き込みごはんです。


具材たっぷり♡根菜の炊き込みご飯
根菜たっぷりで食べごたえのある炊き込みご飯です。


海苔とササミの炊き込みご飯
家に余った海苔で炊き込みご飯!!ごま油の香りが磯の香りを邪魔せず、食欲をそそります(笑)笹身はヘルシーなので良いかも☆


我が家の炊き込みご飯
我が家の定番炊き込みご飯です。味つけは麺つゆなので、手軽に作れます♪


炊き込みご飯
簡単美味しい定番の炊き込みご飯です。


優しい味の根菜の炊き込みご飯
根菜を使った炊き込みご飯です。冷めても美味しいので、おにぎりにしてお弁当にもどうぞ!


まいたけとささみの炊き込みご飯
まいたけっておいしいですよね♪今回は炊き込みご飯にしてみました!


鶏肉と根菜の炊き込みご飯
ぷりぷりの鶏肉と根菜の香りが美味しい炊き込みご飯です


簡単! 根菜と きのこの 炊き込みご飯♪
蓮根やごぼう等の根菜と、たっぷりきのこの炊き込みご飯です(*^^*)炊くだけ簡単、具材の風味が香ります♪


我が家の炊き込みご飯
具沢山の炊き込みご飯ですo(^o^)o


≪やさしい味≫◎炊き込みご飯
家にあったもので簡単炊き込みご飯


ささみと野菜のバター風味・炊き込みご飯
バター&しょうが&胡麻の風味が豊かな炊き込みご飯♪ ヘルシーなささみと野菜を合わせました。おかずも兼ねて、たっぷりどうぞ


離乳食 炊き込みご飯
ひじきとささみの炊き込みご飯です。ストックとして冷凍可能


フライパンで根菜尽くし炊き込みご飯
フライパンで作るお手軽根菜づくし炊き込みご飯です。ほのかの醤油味ベース


ささみとごぼうの炊き込みご飯
秋は炊き込みご飯が食べたくなりませんか?


定番!鶏ごぼうの炊き込みご飯
根菜や干し椎茸がおいしいシンプルな炊き込みご飯です、薄味なのでおかわりもどうぞ。


【美人レシピ】鶏肉と根菜の炊き込みご飯
根菜とだしの風味が掛け合わさる事でおいしい炊き込みご飯に仕上がります。


ささみと椎茸の炊き込みご飯
肉厚な椎茸の風味とささみがよく合うシンプルな炊き込みご飯です♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18609470