空心菜と豚肉の焼き浸しすりごま和え

魚先輩(魚センパイ) @cook_40096017
食感シャキシャキの空心菜を
豚肉と一緒に炒めて
和風だしとすりごまで味付け
冷めても冷たくても美味しい
このレシピの生い立ち
ほうれん草より食感、歯応えが良い空心菜でお浸し的な一品を作ってみたくてやってみました
炒めよりはしんなりしますが
出汁が絡んで味は抜群です
作り方
- 1
空心菜は太い方の茎側と細い葉先側に分けて、葉先側は半分に、太い茎側は3つから4つに斜め切にする
- 2
フライパンに油をしき豚小間切れ肉を入れほぐしながら焼き、色が変わり始めたら空心菜の太い茎側を入れ、遅れて葉先側をいれる
- 3
火が通ったら火を止め、熱いままおいがつおつゆまたは麺つゆをかけ、すりごまをまぶし、冷ましておく。
- 4
作りたてでも、冷ましてからでも、冷蔵庫に一晩置いても美味しいです。
コツ・ポイント
だしをかけて放置
似たレシピ

塩さばとししとうの和風ジュワ旨焼きびたし
下ごしらえ不要の塩さばでパパッと作れて冷めても、いや冷めてからが美味しい夏には一晩冷やして美味しく食べられます


ナスと豚肉の焼き浸し
淡白なナスを豚肉と一緒に炒めた後にしっかりと味を染み込ませてボリュームのある1品に♡


四方竹の焼き浸し
四方竹のシャキシャキ感が楽しめます!


簡単!なすの焼き浸し
七味抜きなら子供も食べれる!天かすで食感のアクセントにも☆万人受けする王道の味♪


豚肉と夏野菜の焼きびたしそうめん
柚子胡椒入りが美味しい♪豚肉の食感がプルプルっとしたぶっかけ素麺。麺つゆ使用で簡単です。


茄子の焼き浸し
お出汁が浸みて美味しい。冷たくしてもいいですね。


なすと牛肉の焼き浸し
甘辛い牛肉のだしになすを浸けました。すこし冷めても美味しいですよ。


獅子唐と鶏肉の生姜味噌焼き浸し
甘辛い獅子唐を鶏肉、茄子と一緒に焼いてから味噌仕立ての出汁でおひたしに。冷めても美味しい一品です。


鶏胸肉と野菜の焼き浸し マスタード風味
冷めても 冷めてからが美味しい焼き浸し 鶏むね肉と野菜を炒めてお出汁をかけるだけ 酢と七味に変えて粒マスタードで


ピーマンの焼きびたし♪♪新たま和え
ピーマンとたまねぎのしゃきしゃき感そのまま!冷たくしてどーぞ(^-^)おつまみにもぴったり!


☆ごま香る魚河岸あげの焼きびたし☆
こんがりごま油で焼いた魚河岸あげと野菜、すりごま入りのだしでほっこり美味しい一品に♪シンプルに素材の旨味を味わえるよ☆


ナスの焼きびたし
味付けは不要で「三杯酢」を使ってさっぱりナスの焼きびたしが簡単にできます。冷めて味が落ち着くと更に美味しくなります。


いつもの常備菜 茄子とお揚げの焼きびたし
甘辛の茄子がとろりと良い食感。胡麻油で、さっと炒めたら、水分がなくなるまで煮詰めて完成です。


茄子と豚肉の焼きびたし
たれの味付けは めんつゆ のみです^^時間のない時に♪


茄子と豚肉の焼き浸し♫
生姜が効いた焼き浸し♫ご飯にも、お酒にも!豚肉入りで、お腹も満足♡冷やしても美味しいです!


ししゃもと水菜とほうれん草の焼き浸し
ししゃもとほうれん草と水菜を焼いて焼き浸しにしました冷めても 次の日でも冷凍ストックになってる小ぶりなししゃも使用


魚の焼き浸し
冷めても美味しい夏野菜を使ったおかずです。


ししゃもの焼きびたし♪
グリルで焼いたししゃもを、たっぷりの野菜と一緒に食べるヘルシーメニュー♪


簡単焼くだけ!なすと豚肉の焼きびたし*
にんにくとしょうが、豆板醤の程よいバランスで食欲そそられます♪ 辛すぎないのでご安心を!なすと豚肉の相性抜群♪


新玉ねぎの焼き浸し
フライパン1つであっという間!新玉ねぎの美味しい時期にたっぷり簡単に食べられます。シャキシャキ感と甘みを楽しんで下さい。


茄子と青ネギの焼き浸し
冷たく冷やして食べるのがオススメです!


ピーマンの焼き浸し
ピーマンを炒めて味付けして鰹節を絡めた簡単焼き浸し。お弁当のおかずに、ちょっとした副菜にごはんのお供にいかがですか?


簡単♡茄子の焼き浸し
茄子をいっぱい食べられる定番料理です。とろとろ食感がたまりません!


ナスの焼き浸し
夏にさっぱりと!暖かくても冷たくても美味しい!


ピーマンの焼き浸し
ピーマンのおいしさと栄養を種も一緒に丸ごと楽しむ1品です。「え~だし」が染み込んでとってもおいしいです♪


鳥むね肉とナスの甘酢焼き浸し
鳥むね肉となすをボリューミーな常備菜に。冷たくても美味しいです。ご飯に合います(^-^)


ナスの焼きびたし
ねこぶだしを使ったレシピです 揚げずに多めのオイルで焼き お出汁に浸します


ズッキーニの焼きびたし
ズッキーニを焼いてだし汁をかけるだけ。簡単。和食にも合うおかずです。ちょっと冷ました方が味が馴染んで美味しくなります。


白ネギの胡麻レモン焼きびたし
焼いて甘みがでた白ネギを胡麻レモンで浸して冷たくサッパリ暑い日にぴったり♡箸休めにどうぞ♪


麺つゆだけ!茄子おくら焼き浸し
さっと火を通したら麺つゆに浸けて放っておくだけ。生姜で食が進む、冷たくてつるんとおいしい夏の定番メニューです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18609612