
鶏ささみと長芋の山葵和え☆☆

うまいん酢よ。 @cook_40095413
ヘルシーな鶏ささみとシャキシャキな長芋とキュウリ♪山葵の香りがたまりません。
このレシピの生い立ち
ささみで色々と挑戦中。
作り方
- 1
鶏ささみの筋を取り、塩と酒 少々(分量外)を絡めて電子レンジ(500w)で1分加熱します。
- 2
粗熱が取れたら、裂きます。長芋とキュウリは、それぞれ細切りにします。
- 3
☆の調味料を良く混ぜて、鶏ささみ、長芋、キュウリを和えて出来上がりです。
コツ・ポイント
凄く簡単に出来ちゃうので、コツやポイントはありません。調理時間は、10分ぐらいかな。
似たレシピ

ササミと長芋、オクラのわさび醤油和え
ササミと長芋、オクラのわさび醤油和え


長芋のわさび和え
シャキシャキの長芋をさっぱりわさび味で☆


切って和えるだけ!長芋&胡瓜の山葵和え♪
切って和えるだけ!ネバネバ長芋&シャキシャキきゅうりのわさび和え♪


鳥ササミときゅうりの刻みワサビ和え
レンジで簡単。鳥ささみときゅうりを刻みワサビで和えて、あっさり。


長いもときゅうりの山葵和え
長いもを食べやすく切って、輪切りにしたきゅうりとわさびとめんつゆで和えて頂きます。


わさびドレッシング長芋サラダ
長芋オクラきゅうりをわさびドレッシングで


長芋のおかか和え
シャキシャキとした長芋と山葵の香りが最高。簡単で美味しい副菜


絶妙!根三つ葉、ささみ、焼き海苔の和え物
根三つ葉のシャキシャキ、ワサビのピリッ、焼き海苔の香りがたまりません。是非この時期に作ってみて下さい!


長いもと胡瓜で~ピリッとわさび和え
長いもときゅうりでピリッとわさびのきいたあえもの。すぐできるからあと一品に重宝しますよ♥


キュウリと長芋のわさび漬け
わさびのツンとした薫りと長芋とキュウリのシャキシャキな美味しさがクセになります!


蕗とささ身のわさびマヨネーズ和え
蕗とささ身をわさびマヨネーズで和えてみました。蕗のほのかな香りと、シャキシャキ感が美味しいサラダが出来ました。


モロヘイヤと✿ささみの✿わさび✿和え
とろんとしたモロヘイヤと、サクサクきゅうりにささみを合わせて、わさびでさっぱり♪よ~く冷やして食べましょう♡


三つ葉とささみのわさび和え
三つ葉のシャキシャキ感とわさびの辛さが美味しい一品です♡


*豆苗とささみのわさびマヨネーズ和え*
シャキシャキの豆苗とささみをマヨネーズでコク旨に♡わさびで味がしまります!


鶏ささみと きゅうりのワサビ酢醤油和え❃
ワサビでピリっとさっぱり、鶏ささみとキュウリの簡単なサラダです✿.*あと一品や、おつまみにも♬


山芋ときゅうりのわさび醤油和え
山芋ときゅうりをわさび醤油で和えます。チョッピリ辛く、夏にピッタリ箸休めにどうぞ!


長芋☆たこ☆きゅうりのサラダ
長芋のシャキシャキ感がたまりません♪


鶏ささみときゅうりのわさび醤油和え
レンジでしっとりと仕上げた鶏ささみときゅうりのさっぱりした和え物。わさびのおかげで、オトナの箸休めになります。


ササミとキュウリのわさび醤油和え
梅雨でムシムシしてくると、さっぱりキュウリと『ツーン』とくる山葵が最高‼


ささみとクリームチーズのわさび醤油和え♪
食材をわさび醤油で和えるだけ!鶏ささみにクリームチーズときゅうりの食感のコラボが堪らない簡単なおつまみで美味しいですよ♪


長芋のわさび和え
栄養満点の長芋を、わさびでさっぱり頂きます箸休めや口直しにぴったりです


ささみとマヨわさびのおつまみ
わさびがピリッときいた、ささみのヘルシーおつまみです。


激簡単(;>_<;)長芋わさび醤油
激簡単激うまヘルシー長芋のわさび醤油づけ!


『ささ身』&『みつ葉』のわさび和え
わさびのツンとした香りで、少なめの醤油でも味が薄いと感じることはありません。わさびが非常にいいアクセントになります!!


ささみときゅうりのわさび醤油あえ
しっとり柔らかいささみと、きゅうりの簡単副菜。わさび醤油でさっぱり頂けますよ♪


長芋の塩焼き
長芋のシャキシャキ&とろネバがたまりません。塩とワサビであっさり食べるのがお気に入り。


★長芋と胡瓜のわさび柚子仕立て★
胡瓜、長芋の食感と柚子とわさびの香りが美味しく頂けます!冷蔵庫で冷やして召し上がれ!


長芋のわさび醤油和え
長芋の食感とわさびの風味が効いていて、サッパリする一品です!


ササミのあっさりサラダ
長ネギの辛味・水菜のシャキシャキ感がたまりませ~ん。ワサビマヨがとっても合います♪


長芋のわさびドレッシング和え
春掘りの長芋が旬を迎える時期に、簡単にできるレシピです!手作りのわさびドレッシングがシャキシャキ長芋とよく合います♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18611719