白だしで♪竹の子と菜の花の春の白和え

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

ごまの風味と竹の子が良く合う一品。
合わせ調味料Bを覚えると色々な
白和えに応用できます♪作ってみて下さい♡
このレシピの生い立ち
白和えに、旬の竹の子、菜の花を入れた春を感じる一品のご紹介です。

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材料

2人分 493kcal(1人前)
  1. 木綿豆腐 1/2丁
  2. 茹でたけのこ 100g
  3. 人参 1/4本
  4. A 水 1カップ
  5. A 白だし(16倍濃縮) 大さじ1
  6. 菜の花 1/2束
  7. B 白だし(16倍濃縮) 大さじ1・1/2
  8. B さとう 大さじ1
  9. B 本みりん 大さじ1
  10. B 酒 大さじ1/2
  11. 炒りゴマ 大さじ2
  12. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    【水切り】
    豆腐はしっかりと水気を切っておきます。

  2. 2

    【切る】【下煮】
    竹の子は薄切りに、人参は短冊切りにして、Aで下煮します。

  3. 3

    【合わせ調味料】
    Bはさっと一煮立ちさせて、冷ましておきます。

  4. 4

    【ごますり】
    ゴマをしっかりとすり、(1)と(3)を加えてさらにすり合わせます。

  5. 5

    【和える】
    食べる直前に(4)に、汁気を切った竹の子と人参、菜の花、ごま油を加えて全体にさっくりと和えて器に盛ります。

コツ・ポイント

ポイントは3つ。豆腐はしっかり水切りすること、竹の子と人参も汁気を切るのこと、食べる直前に和えることです。
早めに和えてしまうと余分な水気が出てしまいますので、工程【4】まで進み、一緒に出すお料理の準備が終わったら和えるようにして下さい。

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味とこころ @ajitokokoro
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