鶏肉の茄子とししとうのみぞれ煮♪

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麺つゆ一本で味付け!茄子とししとうを油で揚げておくことで色鮮やかになり冷めても味がグッと染み込んで美味しく仕上がります♪
このレシピの生い立ち
みぞれ煮にチャレンジ!

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 400g
  2. 茄子(乱切り) 3本
  3. ししとう 1パック
  4. 大根(すりおろし) 1/3本
  5. しょうが(すりおろし) 小さじ1
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 200cc
  7. 200cc
  8. 揚げ油 適量
  9. しょうが(千切り) 適量

作り方

  1. 1

    茄子(格子状に切れ目を入れる)と、ししとうは油でサッと揚げておき、すりおろした大根は水気を切っておく。

  2. 2

    鍋に、めんつゆ・水・鶏肉(ひと口大)を入れて約10~15分間アクを取りながら煮込む。

  3. 3

    2に、1の茄子・ししとう・大根おろしと、すりおろした生姜を加えて、ひと煮立ちさせる。

  4. 4

    3を器に盛り、千切りにした生姜を乗せたら出来上がりです。

コツ・ポイント

茄子とししとうは油で揚げておくことで色鮮やかに仕上がりますよ!

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