にらたまスープ ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
にらと卵を使ったコンソメスープです。簡単なので朝ごはんにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立です。
宇都宮市の特産品のひとつでもあるにらを使い、和風のおかずにも洋風のおかずにも合うスープを作りました。
作り方
- 1
にらは3cmの長さに、玉ねぎは薄切り、豆腐はさいの目切りにする。
- 2
にらは下茹でしておく。
- 3
鍋に湯を沸かし、玉ねぎと豆腐を入れる。
- 4
コンソメスープの素、塩、しょうゆで味をつける。
- 5
水溶き片栗粉でとろみをつけたら、溶き卵を回し入れ、最後ににらを入れる。
コツ・ポイント
★溶き卵を入れる際には、沸騰させたスープをかき混ぜながら少しずつ注ぎ入れるとふわっと仕上がります。
似たレシピ

にらたまスープ
「たこ焼き器で焼きシウマイ」で余ったにらとたまねぎを使った簡単レシピです。


にらたまスープ
ニラでスタミナアップ!簡単に作れるふわふわ卵のとろみのある中華スープです。2016.2.25人気検索で1位に!(^^)


にらたまスープ
あっさり簡単な中華スープ。にらパワー注入( ̄∀ ̄*)♪


にらたまスープ
ニラと卵の中華スープです。なめらかでどんな料理にも合います。


簡単♪和風にらたまスープ
にらと卵だけの和風スープです。簡単ですぐできるので、時間がなくても大丈夫!うちではお味噌汁のかわりに食べています。


にらたまスープ
ほんのりとろみをつけたスープは、冷めにくく体もよく温まるので、冬の朝食に特におすすめです。


ヘルシー! にらたまスープ
おいしく野菜を食べるスープ! 油は不使用、塩分控えめでヘルシーです。朝に食べると身体がポカポカ元気になります。


☆美味しい にらたまスープ☆
ウチではかなりの確率で(笑)出すスープです。ニラの風味がたまりません☆


シンプルプル☆にらたまスープ(^ω^)
材料はニラとたまごのみ。シンプルで、飽きることの無い味に仕上げてみました♡2010・10・13話題入り感謝です♪☆♥


にらたまスープ
シンプルな中華スープです。2023.5.8「にらたまスープ」の人気検索で1位になりました!


すぐできる!フワとろニラタマスープ
あと一品スープを足したいときに。ニラを別の葉物野菜で置き換えても美味しい!


えのきにらたまスープ
簡単にできる中華スープです。


簡単!にらたまスープ
懐かしの給食の味★ お家にあるもので簡単にできちゃいま~すヽ(^o^)丿


10分で出来るにらたまスープ
簡単に出来る汁物レシピです。


ふわふわ卵のにらたまスープ
あっという間に出来上がるニラたっぷりの栄養満点スープです。☆2019.01.09☆つくれぽ1000件達成感謝☆


絶品★にらたまスープ
ご飯を入れておじや風に食べても絶品♥本当に美味しいですよ^0^*簡単に短時間で出来ちゃいますよ♪


春雨とにらたまスープ
寒くなってくると、スープがおいしい季節ですね。具だくさんのスープですので栄養いっぱいです。お子さんの夜食にもどうぞ。


簡単!にらたまスープ
超簡単!シンプルに!濃縮タイプの鶏がらスープで作りました。


にらたまスープ
母がよく作ってくれました。子供もパパも大好きなスープです。鶏ガラよりも味がしっかりしています。


子どもも大好き◆豆腐入りにらたまスープ
とり肉のお出汁がおいしい!子どもも大人も大好きなうまみたっぷりのスープです♪


にら玉スープ
にらと卵のあっさりスープです


我が家の ニラ玉スープ
ニラと卵を使った、簡単なスープです。10分くらいで完成するため、味噌汁ではなくスープが欲しいときに、ピッタリです。


にら玉スープ
緑鮮やかなにらと、ふんわり卵で仕上がった簡単スープ。


お年寄り絶讚シリーズ❗ニラたまスープ❗
5分あれば出来る❗、簡単ニラ卵スープが出来ました❗


☆簡単☆ふわふわニラ玉スープ
ニラと卵だけのシンプルで簡単に作れるスープ♪卵がふわふわで美味しいです^^


にら玉スープ
朝食のスープにいかが。3つの食材で。


ふわ~っ とろ~♪ ニラ玉スープ
ニラと卵はどうしてこんなに相性がいいのっ☆


簡単中華・ニラ玉スープ
卵とニラを使った、さっぱりとした中華スープです。焼き肉や中華料理などの付け合わせスープとして召し上がってください。


ニラ玉スープ♡
余ってたニラで簡単スープ♪


ニラ玉スープ
ニラの甘味と卵のまろやかさのコラボレーション!ぜひ最高の美味しさを食して見ませんか!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18641031