カブの葉と秋刀魚のごはん

nozoa
nozoa @cook_40082389

秋の味覚、秋刀魚と合わせて香ばしくいただきましょう。
このレシピの生い立ち
カブ料理のあと葉っぱがもったいなかったので作ってみました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3膳分
  1. カブの葉 3把
  2. 秋刀魚 1匹
  3. 白ゴマ 大さじ1
  4. ひとつまみ
  5. だし醤油 小さじ1
  6. ごはん 3膳分

作り方

  1. 1

    カブの茎と葉をみじん切りにする。
    秋刀魚は塩焼きにして、骨をとり、ほぐしておく。

  2. 2

    フライパンを熱して、ごま油をひき、カブの茎、葉の順に炒める。塩を少量振る。

  3. 3

    カブの葉がしんなりしたら、秋刀魚を入れる。だし醤油を入れ、炒める。

  4. 4

    ごはんをいれ、炒める。最後にゴマを捻って炒め、完成。

コツ・ポイント

ご飯を入れて炒めるとおこげができておいしいです。葉と秋刀魚を炒めたものを、白いごはんに混ぜてもさっぱりしておいしいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

nozoa
nozoa @cook_40082389
に公開
お料理勉強中です!アドバイスお願いします!
もっと読む

似たレシピ