鮭となすのチリトマト炒め

◯かなせ◯ @cook_40070008
夏野菜のトマトとナスがたっぷり!チリソースでこくがアップ♡
このレシピの生い立ち
なすとトマトが安く手に入ったので…。
今マイブームのチリ風作りました♡
作り方
- 1
トマトはヘタを切り、2cm角に切る。
茄子はヘタを切りピーラーで皮を縦に縞目に剥いて一口大の乱切りにする。 - 2
鮭は水気を拭いて一口大に切り、塩、胡椒各少々を振り片栗粉を薄くまぶす。
チリトマトダレを混ぜる。 - 3
フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、鮭を並べ入れる。1分焼いたら裏返して更に1分焼く。
- 4
サラダ油小さじ2を足してナスを加え、1分半程炒める。
にんにく、しょうが、豆板醤を加えてさっと炒め、トマトを加えて炒める - 5
トマトが崩れてきたらチリトマトだれを加え、全体にさっと煮からめる。
塩こしょう各少々で味を整え、器に盛ってネギを散らす。
コツ・ポイント
豆板醤の量はお好みで増やしても♪
3人前以上作る場合は、なすを入れたら蓋をして少し蒸し焼きにするといいです。
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