お弁当の彩りに♪きぬさやと新たまの卵とじ

ぴかるママ
ぴかるママ @cook_40187409

きぬさやと、新たまねぎのシャキシャキッととした歯ごたえがたまりませんよ。
このレシピの生い立ち
毎年おばあちゃんから送られてくる野菜を使って♪

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材料

2人分
  1. きぬさや 7枚
  2. 新たまねぎ 1/4個
  3. 2個
  4. ぽん酢 大さじ1
  5. 適量

作り方

  1. 1

    きぬさやは塩ゆでして、1/2の大きさに切る。新たまねぎは、繊維にさからって7mm幅に切る。卵は割りほぐしておく。

  2. 2

    フライパンを温め、油を入れ、きぬさや、新たまねぎを軽く炒める。(炒めすぎないこと!)

  3. 3

    ポン酢を回し入れ、味をなじませたら、最後に卵を入れる。ふつふつと卵に火が通り始めたら、火を止め、余熱でかき混ぜる。

  4. 4

    お弁当の彩りとしても役立ちます!

コツ・ポイント

きぬさやと新たまねぎの歯ごたえを残すために、長時間炒めすぎないことがポイントです。

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レシピ作者

ぴかるママ
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毎朝バタバタとお弁当作りに追われてます。4歳と1歳の息子の育児に奮闘中のワーママです♪♪♪
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