かぶとじゃこの揚げ浸し

くらたさやか
くらたさやか @cook_40107939

揚げ焼きしたかぶとじゃこの相性は抜群!簡単に作れる作り置きメニューです。
このレシピの生い立ち
かぶの葉も無駄なく使用できるようにと思い作りました。

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材料

4人分
  1. かぶ 1株
  2. じゃこ 20g
  3. サラダ油 大さじ3
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  5. 90ml

作り方

  1. 1

    かぶの皮をむき、6等分に切る。葉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、株を入れて焼き色がつくまで揚げ焼きする。

  3. 3

    容器にめんつゆ、水を入れて混ぜる。そこにかぶ、じゃこを入れて冷ます。

  4. 4

    冷蔵庫に入れて保存する。

コツ・ポイント

かぶが熱いうちにめんつゆに浸すこと。味が染み込みやすくなり、美味しく仕上がります。

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レシピ作者

くらたさやか
くらたさやか @cook_40107939
に公開
フードコーディネーター・フードスペシャリスト・食生活アドバイザー2013年4月~2014年6月ふじさわごはん J:COM湘南(藤沢市広報番組)レギュラー出演 普段作る料理のレシピ・番組内で紹介したレシピアップしていきます!是非作ってみてください*
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