海老と烏賊のアヒージョ

uechan1962
uechan1962 @cook_40123324

ハマグリと蛸のアヒージョの第2段!
このレシピの生い立ち
最近アヒージョにハマっています。いろいろな具材で試しています。

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材料

2人分
  1. バナエイエビ 6尾
  2. ろーる烏賊 1本
  3. 剥きあさり 100g
  4. ピーマン 1個
  5. マッシュルーム 6個
  6. にんにく(みじん切り) 1個
  7. 鷹の爪 2本
  8. EXバージンオリーブオイル 150cc
  9. アンチョビ 3ひれ
  10. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    土鍋にオリーブオイル。鷹の爪とニンニクを入れ低温で香りを出す。アンチョビを追加して混ぜる。

  2. 2

    海老、烏賊、あさりを入れ、ピーマンマッシュルームを入れ火を通す。

  3. 3

    山森でも気にしない!火が通れば量が減ります。

  4. 4

    そのまま食卓へ。

コツ・ポイント

細かいことは気にせずどしどし材料を入れる事。入れ過ぎか!と思っても大丈夫。びっくりするほど量が減りますよ。

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レシピ作者

uechan1962
uechan1962 @cook_40123324
に公開
単身赴任歴12年
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