枝豆ととうもろこしの炊き込みご飯

mano×axtos
mano×axtos @cook_40149534

親子で一緒に作れる炊き込みご飯です!
このレシピの生い立ち
可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。

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材料

4人分
  1. 3合
  2. 枝豆(皮つき) 150g(2カップ)
  3. とうもろこし 1本
  4. 調味料A
  5. 大さじ1
  6. 調味料B
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 小さじ2/3
  9. その他調味料
  10. バター 大さじ1

作り方

  1. 1

    枝豆に調味料Aの塩を揉みこみ、5分程度置いておきます。

  2. 2

    お米は洗い、炊飯器の3合の線まで水を入れます。調味料Bを加え、混ぜ合わせます。

  3. 3

    とうもろこしは皮をむき、3等分にし、芯から実をとります。

  4. 4

    ③の実と芯を②に入れ軽く混ぜ、普通コースで炊きます。

  5. 5

    鍋に湯を沸かし、塩もみした枝豆を洗わず入れ、5分茹でます。

  6. 6

    ザルに上げ、洗わずにゆっくりと冷まし、冷めたら皮から実を取り出します。

  7. 7

    ご飯が炊きあがったらとうもろこしの芯を取り出し、バターと⑥の枝豆を入れ軽く混ぜます。

  8. 8

    バターが溶けたら器に盛りつけます。

コツ・ポイント

〇とうもろこしの芯も一緒に炊くことで旨味が増します。
〇枝豆の実を取り出す作業はお子様と一緒にできます。茹で上がってすぐは、熱いので少しおいて冷ましてからむきましょう。

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レシピ作者

mano×axtos
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