*サバ缶とゴーヤの和え物*

みっくママ
みっくママ @cook_40034366

夏を乗り切るレシピです‼
このレシピの生い立ち
次男とやってみよっか☆って事になって作った一品です。

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材料

  1. サバ缶 半分
  2. ゴーヤ 半分
  3. コショウ 多め
  4. 鰹節 多め

作り方

  1. 1

    サバ缶もゴーヤも半分使用しました。

    サバ缶の汁も大さじ3位入れます。

  2. 2

    端をカットして種を押し出します。

  3. 3

    ゴーヤをさっと茹でて冷水に取りしっかり水気を切ります。

    サバとコショウをざっくり混ぜて冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

    食べる前に鰹節をワサッとのせて完成‼

コツ・ポイント

味がボヤけるのでコショウを多めにお願いします。

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レシピ作者

みっくママ
みっくママ @cook_40034366
に公開
夫と20歳大学生(ゴマアレルギー有)の息子💖みっくママ長男夫婦は大阪在住✨名古屋生まれ名古屋育ち。令和6年登録販売者の資格取得しました。多忙のためなかなかつくれぽの返信が遅くなります。
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